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用海參作為早餐,海參(18180570662)可以切碎熬粥,這樣的吃法不但可以讓早餐更加方便和營養(yǎng),也更利于胃腸道海參營養(yǎng)的吸收。
在做海參小粥前,先把粥熬好,粥的材料{zh0}是碎,或者普通的大熬爛熟。然后把切碎的海參放進粥里,同時加入量的鹽和糖,適量的姜絲,再熬5分鐘后就可以鍋。
海參粥保留了海參的營養(yǎng),加入姜絲更有 7832676745 (不是聯(lián)系方式) 暖胃的作用。這種吃法比較適合平時吃海參的老年人,不但營養(yǎng)吸收好,而且口感比較柔和,也不會傷胃,于老年人的體弱虛寒大有好處。而于產(chǎn)后虛弱的產(chǎn)或者術(shù)后需要進補的人群,可以將海參與量木耳切碎后放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋養(yǎng)血效果。
洪源堂野生淡干海參全國統(tǒng)一價格:
五星純野生淡干海參 3600 (80-110頭)/斤
六星純野生淡干海參 5000 (60-80頭)/斤
七星純野生淡干海參 6400 (40-60頭)/斤
如果想讓海參的口感更好,你也可以選擇涼拌,將好的海參用熱水焯一下,用日式醬油和芥末、糖等調(diào)味,這種吃法會感覺海參比其他魚類、肉類口感更加滑潤,味道也相當(dāng)好。也可以把海參切成碎丁涼拌著吃,加入雞精或鮮味汁,再適量加一些醋、蔥花和蒜泥調(diào)勻,裝盤撒點香菜末就可以吃了。
當(dāng)海參作為主菜時,人們通常喜歡吃燒海參或者脆海參,事實,這兩種吃法都并不十分科學(xué)。海參的做法提倡蒸和煮這兩種,目的是保持海參的較佳營養(yǎng)。
洪源堂教你用暖水瓶海參的方法:
首先要將干海參18180570662用冷水浸泡兩天,待干海參回后用剪刀將海參剖,取掉海參頭部的沙嘴(海參的牙齒),
然后將海參沖洗干凈放入備好的暖水瓶中,加入剛沸騰的水,3~4個小時之后海參即可好,將好的海參放入冰箱冷藏或冷凍,隨時取用即可。這種方法來的海參彈性高,韌性大,口感糯,營養(yǎng)價值高。
暖水瓶一般會一次好一個星期的食用量,非常方便。在海參的過程中,保持溫度是一個很重要的環(huán)節(jié),暖水瓶可以{zd0}程度地保溫。
注意事項:在過程中所用的容器和水都不能沾油和鹽。油可使海參融化,鹽使海參不易透。平時用的盆和盤難免會有一定的油脂或者雜質(zhì),影響海參的質(zhì)量。
如果是鋼鐵器皿,還會影響海參的口味。暖水瓶平時跟油和鹽根本接觸不到,又是玻璃器皿狀態(tài)穩(wěn)定,不會影響海參的口味。所以常吃海參的人都把暖水瓶當(dāng)成海參的“絕 佳武器”。
干海參怎么 1、將干海參放入無油潔凈容器內(nèi),入純凈水,使其wq浸泡于水中,建議將海參置于冰箱保鮮箱內(nèi)(零度左右)浸泡24小時,每12小時換水一次,直海參柔。 2、用剪刀順海參體下口處剪,除去沙嘴(海參頭部內(nèi)側(cè) ... 1、將干海參放入無油潔凈容器內(nèi),入純凈水,使其wq浸泡于水中,建議將海參置于冰箱保鮮箱內(nèi)(零度左右)浸泡24小時,每12小時換水一次,直海參柔。 2、用剪刀順海參體下口處剪,除去沙嘴(海參頭部內(nèi)側(cè) ... 1、將干海參放入無油潔凈容器內(nèi),入純凈水,使其wq浸泡于水中,建議將海參置于冰箱保鮮箱內(nèi)(零度左右)浸泡24小時,每12小時換水一次,直海參柔。 2、用剪刀順海參體下口處剪,除去沙嘴(海參頭部內(nèi)側(cè)白色石灰質(zhì)物質(zhì)),清洗干凈。 3、將海參放入干凈無油的鍋內(nèi),入清水,旺火煮沸騰,然后換火煮30-50分鐘,因海參規(guī)格不同,適當(dāng)調(diào)整煮時間。海參煮好的標準是用筷子的細端能輕松扎透海參的體壁。 4、待海參然涼透后撈,并清洗干凈。 5、將煮好的海參,放入純凈水({zh0}用蒸餾水)中浸泡,建議將其置于冰箱保鮮箱內(nèi)(零度左右),浸泡時間24-36小時(視個人喜好的口感決定),每12小時換水一次,海參即好。 6、將好的海參撈,放入冰箱冷凍層只擺放,凍好后取,用保鮮袋裝好冷凍儲存即可。 7、照述步驟加工后的海參然解凍后即可用來作各種美味的海參菜肴。 注意事項: 1、泡海參時,切莫沾染油脂、堿、鹽,否則會妨礙海參吸水膨脹,降低品率;甚會使海參溶化,腐爛變質(zhì)。 2、海參時,盛裝海參的容器不能太小,否則會影響泡質(zhì)量。 3、煮海參時,須將同等規(guī)格的海參放在一起蒸煮,以免因海參規(guī)格不同影響泡質(zhì)量。