海滄區(qū)月子中心收費(fèi)－靜憩軒月子中心05925686123咨詢(xún)?cè)挘?592-5686123  V：18859238966
廈靜憩軒月子中心源于臺(tái)灣，位于廈市湖里區(qū)東港北路29號(hào)港航大廈，背靠狐尾山，面朝鷺江海域，遠(yuǎn)眺海滄大橋美景，全天候免費(fèi)停車(chē)。中心占地2200多平方，造五星級(jí)中心，配世界TOP設(shè)備、母嬰品等，擁有18間月子房。引進(jìn)臺(tái)灣專(zhuān)的醫(yī),護(hù)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)qfw產(chǎn)后健康管理，并擁有「堅(jiān)強(qiáng)的十師陣容」，括小兒科醫(yī),師、產(chǎn)科醫(yī),師、中醫(yī),師、護(hù)理師、營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢(xún)師、乳師、美容師、師、美師等。24小時(shí)母嬰專(zhuān)照護(hù)，產(chǎn)期醫(yī),陪護(hù)、月子期間專(zhuān)車(chē)接送陪診、醫(yī),師巡房、寶寶智能系統(tǒng)科學(xué)記錄等特色。
安心做月子 幸福一輩子?
    靜憩軒在臺(tái)灣已設(shè)多成熟的月子中心，其醫(yī),護(hù)團(tuán)隊(duì)全由臺(tái)灣專(zhuān)人員引進(jìn)，市受到消費(fèi)者一致的好評(píng)，于 2015年在美麗鷺島---廈正式成立大陸的{dy}月子中心，將結(jié)廈當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)風(fēng)俗，響廈{wy}高、專(zhuān)月子中心的{dy}炮，預(yù)計(jì)在未來(lái)三年內(nèi)將營(yíng)范圍擴(kuò)大到北廣等一線(xiàn)城市，靜憩軒承諾：以愛(ài)心、細(xì)心、專(zhuān)心每一位嬰兒和媽媽的身心健康，確讓每位貴的賓客以舒心、安心、放心的享受靜憩軒的每個(gè)，讓每位賓客享受皇后和皇子般的貴。海滄區(qū)月子中心收費(fèi)－靜憩軒月子中心05925686123
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廈靜憩軒月子中心
咨詢(xún)?cè)挘?592-5686123
聯(lián)系人：鄭士
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網(wǎng)址：
地址：廈市湖里區(qū)東港北路29號(hào)港航大廈3樓

坐月子這件事兒，是媽媽們?cè)趹褧r(shí)除了寶寶最關(guān)心的問(wèn)題。月子坐的好不好，人的影響非常大，說(shuō)起月子病，身邊好多朋友都有。

有個(gè)朋友坐月子沒(méi)穿襪子，現(xiàn)在天氣一冷，腳后跟就疼。還有個(gè)朋友月子里沒(méi)休息好，現(xiàn)在經(jīng)常腰酸背痛手抽筋。

坐月子是人身體最虛弱的時(shí)候，沒(méi)有調(diào)理好，就有可能留下遺憾。

整理了一下月子期間大 3453673764 (不是聯(lián)系方式) 需要注意的問(wèn)題，希望能有所幫助。

月子{dy}周

這是身體最虛弱的一周，也是變化{zd0}的一周。

順產(chǎn)媽媽一般第3天就可以，剖腹產(chǎn)媽媽第5天可以。

這一周，媽媽會(huì)一直排惡露，很多會(huì)排到第6周，甚有的媽媽會(huì)持續(xù)3個(gè)月，經(jīng)歷這輩子最長(zhǎng)的姨媽期。

媽媽還會(huì)有宮縮痛，特別是產(chǎn)后前3天，宮縮會(huì)明顯。這是最難熬的時(shí)候，宮縮痛會(huì)很明顯。除此之外，有的順產(chǎn)媽媽沒(méi)有撕裂或者側(cè)切，會(huì)也會(huì)有點(diǎn)疼痛。剖腹產(chǎn)媽媽則經(jīng)歷消后的刀口疼痛，好在這周結(jié)束，刀口表面本縫，但子宮的刀口要等到6周后才能愈。
本周，媽媽還會(huì)始正式成為一位“奶?！保赡軙?huì)經(jīng)歷奶痛、漲奶痛、乳tt。做一名母乳媽媽都很不容易。

這一周會(huì)很多汗，還有尿頻的感覺(jué)（身體不方便，尿尿還偏偏很多），這是身體排多體液的方法。所以要多喝湯，多排尿。尿頻的感覺(jué)到本zm就可以結(jié)束，汗的況要等到月子結(jié)束才會(huì)恢復(fù)正常。

環(huán)境：持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度，不冷不熱的狀態(tài){zh0}。

飲食：本周是謝排階段，食譜多以流食、半流食、湯為主，多吃蔬果谷類(lèi)，盡量持食材原味，多喝湯。剖產(chǎn)媽媽要等第二天排氣后才能吃東西，在此之前輸液。

哺乳：產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)是吮吸奶頭的黃時(shí)間。即使奶不多，1天也要喂8次以，間隔2~3個(gè)小時(shí)喂一次。{dy}周母乳容易量大于求，多的奶要及時(shí)排。{dy}個(gè)月寶寶連續(xù)睡4個(gè)小時(shí)，要醒喂奶。

休息：養(yǎng)成跟著寶寶睡的習(xí)慣。

惡露：前面4天的惡露呈黑紅色，第5天始變棕紅色。媽媽少每4~6個(gè)小時(shí)要換一次衛(wèi)生巾。熱浸濕毛巾，每隔2小時(shí)清潔惡露。

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莫過(guò)于分娩，最難受的時(shí)間莫過(guò)于坐月子。 可是坐月子又可謂是產(chǎn)的第二生命，養(yǎng)得好不好決定著產(chǎn)的身體健康 和寶寶的正常 育。月子是從產(chǎn)生莫過(guò)于分娩，最難受的時(shí)間莫過(guò)于坐月子。 可是坐月子又可謂是產(chǎn)的第二生命，養(yǎng)得好不好決定著產(chǎn)的身體健康 和寶寶的正常 育。月子是從產(chǎn)生部始收縮了。恥骨松弛也大大好轉(zhuǎn)，這個(gè)時(shí)候媽媽可以選 擇使束腹帶來(lái)幫助加速身材的恢復(fù)。 告別了最長(zhǎng)姨媽期以后，很多媽媽會(huì)在產(chǎn)后第4周~第6需要注意的問(wèn)題，希望能有所幫助。 月子{dy}周 這是身體最虛弱的一周，也是變化的一周。 順產(chǎn)媽媽一般第3天就可以，剖腹產(chǎn)媽媽第5天可以經(jīng)常說(shuō)，坐月子期間不可以洗澡。 其實(shí)產(chǎn)在坐月子期間可以洗澡，而且洗澡還是一件非常有的事。因?yàn)楫a(chǎn)在分娩時(shí)會(huì) 很多汗，再加產(chǎn)后惡露不。 這一周，媽媽會(huì)一直排惡露，很多會(huì)排到第6周，甚有的媽媽會(huì)持續(xù)3個(gè)月，經(jīng)歷這輩子最 長(zhǎng)的姨媽期。 媽媽還會(huì)有宮縮痛，特別是產(chǎn)后前3天，

產(chǎn)后排惡露是子宮復(fù)原的一個(gè)表現(xiàn)，一般是42天左右，但也不是的，有些人相早 一些，有些人晚一些，只要42天復(fù)查子宮里面干凈了一般是沒(méi)有問(wèn)題的人問(wèn)“國(guó)外性產(chǎn)后也不做月子，不都好好的”，但體質(zhì)不同，傳統(tǒng)習(xí)俗然也 不同。產(chǎn)后老人都會(huì)勸告別去碰涼、吹風(fēng)，不然那等待你的就是月子病。這易造成子宮感染。 所有的寶媽一定要明白，經(jīng)歷了十月懷胎，一朝分娩的漫長(zhǎng)過(guò)程，寶媽的生殖器官“傷得” 并不輕，需要一段時(shí)間的靜養(yǎng)才可以慢慢恢復(fù)而受刺激，經(jīng)常哭鼻子。但是生完寶寶后，媽媽的視網(wǎng)膜還沒(méi)有恢復(fù)成 正常樣子，這時(shí)候如果頻繁哭泣的話(huà)，眼睛可能就要酸痛個(gè)兩三天，還可能哭一個(gè)高給寶寶喂初乳，減少新生兒疾病的生。這是所有 奶粉無(wú)法替的，這樣做還有于新媽媽身的子宮收縮 二，護(hù)理好子宮，不可勞累 緊挨著傷口的就是：養(yǎng)成跟著寶寶睡的習(xí)慣，每天少持8個(gè)小時(shí)睡眠。疲勞的話(huà)就躺下休息。 惡露：惡露消失，變成白帶。 月子第四周 本周有個(gè)好消息，就是媽媽的腹

，飲食均衡 產(chǎn)后新生媽媽的身體虛弱，這時(shí)候最主要的是飲食調(diào)理，以清淡為主，避免吃油膩食物，生 完孩子之后性的身體各項(xiàng)機(jī)能沒(méi)有恢復(fù)徹底，營(yíng)子宮啦，生過(guò)孩子的人都知道，子宮這個(gè)神奇的器官，你哪里痛，止痛 都可以搞定，唯有它，什么都止不住，這就是造物主的偉大吧。分娩痛，剖宮產(chǎn)，度近 視！嚴(yán)重的極有可能展成為產(chǎn)后抑郁，所以一定要學(xué)會(huì)我調(diào)節(jié)心，有任何問(wèn)題多尋求 人的幫助及導(dǎo)。 坐月子這件事兒，是媽媽們?cè)趹?。做?名母乳媽媽都很不容易。 這一周會(huì)很多汗，還有尿頻的感覺(jué)（身體不方便，尿尿還偏偏很多），這是身體排多 體液的方法。所以要多喝湯易造成子宮感染。 所有的寶媽一定要明白，經(jīng)歷了十月懷胎，一朝分娩的漫長(zhǎng)過(guò)程，寶媽的生殖器官“傷得” 并不輕，需要一段時(shí)間的靜養(yǎng)才可以慢慢恢復(fù)維持正常的生活交際和緩解心， 但不要總是盯著手機(jī)看，視力的傷害很大。同時(shí)寶媽在照顧孩子的時(shí)候也不要看手機(jī)，避 免因?yàn)榉稚穸馔狻?五

長(zhǎng)期、過(guò)大增加腹壓，容易導(dǎo)致盆 腔臟器的脫垂。 3，避免下蹲：下蹲以及抱著寶寶樓梯等增加腹壓等動(dòng)，不于盆底肌肉、筋膜恢復(fù)的 同時(shí)，也容維持正常的生活交際和緩解心， 但不要總是盯著手機(jī)看，視力的傷害很大。同時(shí)寶媽在照顧孩子的時(shí)候也不要看手機(jī)，避 免因?yàn)榉稚穸馔狻?五，多排尿。尿頻的感覺(jué)到本zm就可以結(jié)束，汗的況要等 到月子結(jié)束才會(huì)恢復(fù)正常。 環(huán)境：持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度，不冷不熱的狀態(tài)。 飲食：本周是會(huì)從淺紅色重新現(xiàn)為鮮紅色， 然后再逐漸干凈。 環(huán)境：持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度，不冷不熱的狀態(tài)。 飲食：本周是滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)階段，可一些的食譜。 休息熱的狀態(tài)。 飲食：本周是調(diào)整期，持健康的飲食即可。母乳媽媽在飲食要注意多樣化，多吃果、 蔬菜、谷物，并吃適量的肉、蛋和奶類(lèi)，注意食品衛(wèi)易引起盆腔臟器脫垂。 4，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：不可長(zhǎng)時(shí)間立，但要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，適當(dāng)進(jìn)產(chǎn)后體操，于恢復(fù)盆底肌肉 張力，防止盆底臟器脫垂有一定的益處，

年傳承下 來(lái)的很多習(xí)慣并不正確，比如：坐月子的時(shí)候要裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，生完孩子每頓飯都要大魚(yú)大 肉。 月子期間的進(jìn)補(bǔ)飲食，是需要分階段進(jìn)的哦。子宮啦，生過(guò)孩子的人都知道，子宮這個(gè)神奇的器官，你