湖里區(qū)母嬰護(hù)理中心推薦－廈靜憩軒月子中心咨詢話：0592-5686123  V：18859238966
廈靜憩軒月子中心源于臺灣，位于廈市湖里區(qū)東港北路29號港航大廈，背靠狐尾山，面朝鷺江海域，遠(yuǎn)眺海滄大橋美景，全天候免費停車。中心占地2200多平方，造五星級中心，配世界TOP設(shè)備、母嬰品等，擁有18間月子房。引進(jìn)臺灣專的醫(yī),護(hù)團(tuán)隊，進(jìn)qfw產(chǎn)后健康管理，并擁有「堅強的十師陣容」，括小兒科醫(yī),師、產(chǎn)科醫(yī),師、中醫(yī),師、護(hù)理師、營養(yǎng)師、心理咨詢師、乳師、美容師、師、美師等。24小時母嬰專照護(hù)，產(chǎn)期醫(yī),陪護(hù)、月子期間專車接送陪診、醫(yī),師巡房、寶寶智能系統(tǒng)科學(xué)記錄等特色。
安心做月子 幸福一輩子?
    靜憩軒在臺灣已設(shè)多成熟的月子中心，其醫(yī),護(hù)團(tuán)隊全由臺灣專人員引進(jìn)，市受到消費者一致的好評，于 2015年在美麗鷺島---廈正式成立大陸的{dy}月子中心，將結(jié)廈當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)風(fēng)俗，響廈{wy}高、專月子中心的{dy}炮，預(yù)計在未來三年內(nèi)將營范圍擴(kuò)大到北廣等一線城市，靜憩軒承諾：以愛心、細(xì)心、專心每一位嬰兒和媽媽的身心健康，確讓每位貴的賓客以舒心、安心、放心的享受靜憩軒的每個，讓每位賓客享受皇后和皇子般的貴。湖里區(qū)母嬰護(hù)理中心推薦－廈靜憩軒月子中心
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廈靜憩軒月子中心
咨詢話：0592-5686123
聯(lián)系人：鄭士
V：18859238966
網(wǎng)址：
地址：廈市湖里區(qū)東港北路29號港航大廈3樓

人的身體經(jīng)過懷和分娩后，生了巨大的變化，就像重生一樣。因此只要懷，本就跑不了坐月子。一個媽媽來說，最痛苦的事莫過于分娩，最難受的時間莫過于坐月子?？墒亲伦佑挚芍^是產(chǎn)的第二生命，養(yǎng)得好不好決定著產(chǎn)的身體健康 和寶寶的正常育。月子是從產(chǎn)生下寶寶的那天算起的，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都讓寶媽們受了不少的苦，坐月子，其實就是我們身體恢復(fù)的時間，學(xué)產(chǎn)褥期。在這段時間里，洗頭、洗澡、牙，這些事統(tǒng)統(tǒng)……可以做！，你沒聽錯，干干凈凈清清爽爽心美美，產(chǎn)后抑郁也會動跑！可是不要以為可以做就是月子可以任意而為了，no，有幾件事是絕要慎重待，否則落下月子病，不僅你己受苦，還會影響到可憐的寶寶！再難也要守住這幾個底線，你和寶寶都好！
一，不可忽視tr母乳的重要性

媽媽產(chǎn)后始是有少量粘稠、略帶黃色的乳汁，也稱為初乳。初乳含有大量的抗體，從而護(hù)寶寶免受xj的侵害，所以應(yīng)盡可能地給寶寶喂初乳，減少新生兒疾病的生。這是所有奶粉無法替的，這樣做還有于新媽媽身的子宮收縮

二，護(hù)理好子宮，不可勞累
緊挨著傷口的就是子宮啦，生過孩 3453673764 (不是聯(lián)系方式) 子的人都知道，子宮這個神奇的器官，你哪里痛，止痛都可以搞定，唯有它，什么都止不住，這就是造物主的偉大吧。生孩子分娩痛，剖宮產(chǎn)，子宮收縮痛，總之，人真辛苦，人也真?zhèn)ゴ?，這{dywe}的痛，男人是沾不邊的。之所以會痛，這是人類的一種護(hù)機，痛才會讓你把寶寶生來，痛才會止血，才不會大血，不會危及我們生命，所以，欣然接受吧，真的很痛的話，手輕輕下這個硬硬的小球吧，或者熱敷一下，可能會好受些。

1，產(chǎn)后排惡露是子宮復(fù)原的一個表現(xiàn)，一般是42天左右，但也不是絕的，有些人相早一些，有些人晚一些，只要42天復(fù)查子宮里面干凈了一般是沒有問題的。
2， 避免過重體力勞動：媽在產(chǎn)后恢復(fù)期，要注意休息，避免參加過重體力勞動，尤其是在產(chǎn)后的1-2月，這個時候，產(chǎn)后還未完wq恢復(fù)，如果長期、過大增加腹壓，容易導(dǎo)致盆腔臟器的脫垂。

3，避免下蹲：下蹲以及抱著寶寶樓梯等增加腹壓等動，不于盆底肌肉、筋膜恢復(fù)的同時，也容易引起盆腔臟器脫垂。

4，適當(dāng)運動：不可長時間立，但要適當(dāng)?shù)淖邉?，適當(dāng)進(jìn)產(chǎn)后體操，于恢復(fù)盆底肌肉張力，防止盆底臟器脫垂有一定的益處，但是需要注意動的正確力，避免弄巧成拙。
三，月子期間可以洗澡

老媽經(jīng)常告訴我，坐月子期間洗澡會讓產(chǎn)留下病根，后期會經(jīng)常不舒服。因為之前的生活平比較差，里沒有能讓產(chǎn)洗澡的條件。之前生活條件不好，產(chǎn)在坐月子期間洗澡很容易受涼讓產(chǎn)生病甚會留下病根。所以老一輩人才會經(jīng)常說，坐月子期間不可以洗澡。其實產(chǎn)在坐月子期間可以洗澡，而且洗澡還是一件非常有的事。因為產(chǎn)在分娩時會很多汗，再加產(chǎn)后惡露不斷地排產(chǎn)的身體會特別臟。如果不及時清理很容易滋生xj，讓病原體侵入產(chǎn)體內(nèi)，這樣而不于產(chǎn)的身體健康。只要注意暖就好了。

四，不要時間盯著手機看
容易引眼睛疲勞，導(dǎo)致視力下降，經(jīng)常熬夜玩手機，會導(dǎo)致膚粗糙，內(nèi)分泌失調(diào)，從而加速衰老。但是因為產(chǎn)后心的影響，可以適當(dāng)看手機來維持正常的生活交際和緩解心，但不要總是盯著手機看，視力的傷害很大。同時寶媽在照顧孩子的時候也不要看手機，避免因為分神而生意外。

五，飲食均衡

產(chǎn)后新生媽媽的身體虛弱，這時候最主要的是飲食調(diào)理，以清淡為主，避免吃油膩食物，生完孩子之后性的身體各項機能沒有恢復(fù)徹底，營養(yǎng)吸收速度減慢，減緩了身體謝的速度，需要一段時間的修養(yǎng)調(diào)理才，大約需要1年的時候來修復(fù)，飲食方面注意少吃多餐，不要給身體過多的負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)难a充維生素。
產(chǎn)后吃果需要注意 1、吃果時一定要注意清潔，徹底清洗干凈或去后再吃，以免生腹瀉。 2、你可以在飯后或兩餐間吃些果，這樣就不會增加消化道的負(fù)擔(dān)。 3、產(chǎn)后要吃的果不能太涼。如果是剛從冰箱拿來的果，要放在室溫里過一會兒再吃，或是加熱后再吃。

六，新生兒睡姿很重要
很多老人說要睡成平頭，在過去，為了寶寶的頭型好看，一般在月子里都給寶寶頭部墊本書或者枕枕頭，這樣寶寶的頭部會好看，其實不然哦，現(xiàn)在不管是生還是都不支持寶寶刻意睡成平頭，而且寶寶枕頭過高，會影響孩子的頸椎和肩部育。
七，記得收肚

松弛的肌膚、堆積的脂肪和凸的肚子！這況于剛生產(chǎn)完的媽媽而言，一定不陌生。甚還有好多，寶寶都六七個月了，看去仍舊像懷5個月的樣子。
八，不要頻繁哭泣

很多寶媽生完孩子后，一是由于js平的變化，另外有些寶媽一時間角色轉(zhuǎn)換不過來，常常因為一些生活小事而受刺激，經(jīng)?？薇亲?。但是生完寶寶后，媽媽的視網(wǎng)膜還沒有恢復(fù)成正常樣子，這時候如果頻繁哭泣的話，眼睛可能就要酸痛個兩三天，還可能哭一個高度近視！嚴(yán)重的極有可能展成為產(chǎn)后抑郁，所以一定要學(xué)會我調(diào)節(jié)心，有任何問題多尋求人的幫助及導(dǎo)。

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周現(xiàn)月經(jīng)。這是排卵后才會有的現(xiàn) 象。 環(huán)境：持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度，不冷不熱的狀態(tài)。 飲食：本周是滋養(yǎng)進(jìn)補階段，飲食要注意多樣化，多吃果、類，注意食品衛(wèi)生。 休息：8小時睡眠。感覺疲勞，就馬休息。 媽媽們，月子里產(chǎn)的照顧，應(yīng)該比寶寶的優(yōu)先級高，只有先照顧好己，你以后維持正常的生活交際和緩解心， 但不要總是盯著手機看，視力的傷害很大。同時寶媽在照顧孩子的時候也不要看手機，避 免因為分神而生意外。 五忽視tr母乳的重要性 媽媽產(chǎn)后始是有少量粘稠、略帶黃色的乳汁，也稱為初乳。初乳含有大量的抗體，從而 護(hù)寶寶免受xj的侵害，所以應(yīng)盡可能地需要注意的問題，希望能有所幫助。 月子{dy}周 這是身體最虛弱的一周，也是變化的一周。 順產(chǎn)媽媽一般第3天就可以，剖腹產(chǎn)媽媽第5天可以：養(yǎng)成跟著寶寶睡的習(xí)慣，每天少持8個小時睡眠。疲勞的話就躺下休息。 惡露：惡露消失，變成白帶。 月子第四周 本周有個好消息，就是媽媽的腹

止血，才不會大 血，不會危及我們生命，所以，欣然接受吧，真的很痛的話，手輕輕下這個硬硬的小 球吧，或者熱敷一下，可能會好受些。 1，事，世界都可能會突然變成灰色的 。這是js變化造成的正常況，多休息，多和人交流。 環(huán)境：持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度，不冷不熱的狀態(tài)。 飲食：本周人問“國外性產(chǎn)后也不做月子，不都好好的”，但體質(zhì)不同，傳統(tǒng)習(xí)俗然也 不同。產(chǎn)后老人都會勸告別去碰涼、吹風(fēng)，不然那等待你的就是月子病。這果是回鄉(xiāng)分娩的媽媽，一切正常的話本周就可以返了。不過 路時間在5個小時以的，還是等月子坐完再回去。 環(huán)境：持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度，不冷不疼。還有個朋友月子里沒休息好，現(xiàn)在 經(jīng)常腰酸背痛手抽筋。 坐月子是人身體最虛弱的時候，沒有調(diào)理好，就有可能留下遺憾。 整理了一下月子期間大果是回鄉(xiāng)分娩的媽媽，一切正常的話本周就可以返了。不過 路時間在5個小時以的，還是等月子坐完再回去。 環(huán)境：持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度，不冷不