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廈門市湖里區(qū)東港北路29號(hào)港航大廈3樓
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廈門靜憩軒家政有限公司

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廈靜憩軒月子中心源于臺(tái)灣,位于廈市湖里區(qū)東港北路29號(hào)港航大廈,背靠狐尾山,面朝鷺江海域,遠(yuǎn)眺海滄大橋美景,全天候免費(fèi)停車。中心占地2200多平方,造五星級(jí)中心,配世界TOP設(shè)備、母嬰品等,擁有18間月子房。引進(jìn)臺(tái)灣專的醫(yī),護(hù)團(tuán)隊(duì),進(jìn)qfw產(chǎn)后健康管理,并擁有「堅(jiān)強(qiáng)的十師陣容」,括小兒科醫(yī),師、產(chǎn)科醫(yī),師、中醫(yī),師、護(hù)理師、營養(yǎng)師、心理咨詢師、乳師、美容師、師、美師等。24小時(shí)母嬰專照護(hù),產(chǎn)期醫(yī),陪護(hù)、月子期間專車接送陪診、醫(yī),師巡房、寶寶智能系統(tǒng)科學(xué)記錄等特色。
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廈靜憩軒月子中心
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聯(lián)系人:鄭士
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地址:廈市湖里區(qū)東港北路29號(hào)港航大廈3樓


產(chǎn)的居室應(yīng)當(dāng)陽光充足,適當(dāng)?shù)拇巴L(fēng)很重要。

因?yàn)樾聥屵湓伦悠陂g惡露未凈,持室內(nèi)的空氣新鮮,能減少xj的滋生,幫助新媽咪盡改變身體虛弱狀況,恢復(fù)健康。如果怕受風(fēng),嬰兒房通風(fēng)的時(shí)候,寶寶和寶媽去另一個(gè)房間,或者著,其他房間著窗戶,不要讓流的直接風(fēng)吹著身體。
2、坐月子不必忌諱吹空調(diào)

有的新媽媽在月子里除了捂 4378578834 (不是聯(lián)系方式) 得嚴(yán)實(shí)外,也拒絕吹空調(diào),其實(shí)這樣做是極其不的。

空調(diào)產(chǎn)和嬰兒有益,因?yàn)槭覂?nèi)溫度過高的話,人體內(nèi)部的熱量無法排,不僅大人、孩子會(huì)起痱子(新生兒容易造成感染),而且若產(chǎn)中暑更不于產(chǎn)后恢復(fù)。

空調(diào)的溫度一般以26℃以為宜,坐月子時(shí)穿長袖衣、長褲,如果腳感覺有涼意,穿一雙薄襪子;新生兒可蓋一床小被。空調(diào)不要直吹到人身,如果安空調(diào)的位置是直吹床,網(wǎng)有空調(diào)擋板的可以轉(zhuǎn)風(fēng)向。

夏天坐月子不空調(diào)真的會(huì)死人的,十招讓空調(diào)既健康又省
3、產(chǎn)同樣可以吹風(fēng)扇

由于新媽媽汗較多,汗腺經(jīng)常處于啟狀態(tài),盡管能夠吹風(fēng)扇,但不可讓風(fēng)扇正著吹,宜把風(fēng)扇向墻壁吹風(fēng),以增加室內(nèi)的空氣流動(dòng),降低室溫。

4、“汗”也是必須的

產(chǎn)后一周內(nèi),期潴留的分通過膚排泄,在睡眠時(shí)明顯,產(chǎn)醒來滿頭大汗,習(xí)稱“褥汗”,不屬病態(tài)。

即使不是在夏天,產(chǎn)在月子里也會(huì)經(jīng)常汗,所以{yt}當(dāng)中應(yīng)定時(shí)走空調(diào)房間,或關(guān)閉空調(diào),讓身體然汗。

5、產(chǎn)胃腸功能恢復(fù)需要一段時(shí)間

產(chǎn)后建議少食多餐,以清淡、高蛋白飲食為主,例如雞蛋、蔬菜、面條、牛奶等。

但產(chǎn)后2天內(nèi){zh0}不要多吃鯽魚、雞蛋等奶的食物,因?yàn)閯偵聛淼膵雰菏沉坎淮?,奶量過多容易淤積而引起乳腺炎。

待孩子食量逐漸增加時(shí),母親可多吃雞、雞蛋、鮮魚、排骨等營養(yǎng)食物,肉蛋奶蔬菜果都吃,多飲,營養(yǎng)均衡。

7、坐月子要注意個(gè)人衛(wèi)生
受傳統(tǒng)“坐月子”觀念的影響,許多新媽媽不敢在月子里洗澡,甚連洗手、洗頭也不敢貿(mào)然進(jìn),其實(shí)這是不正確的。

新媽媽汗腺分泌活躍,又正值炎熱的夏天,易汗,加之溢乳、哺乳和惡露排泄等況,因此更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,洗澡wq是可以的,也是必要的。

一般坐月子規(guī)定為6周。如果分娩順、會(huì)部無裂傷,剖宮產(chǎn)術(shù)后,一般2周后洗澡,會(huì)側(cè)切術(shù)后,只要傷口愈良好就可以洗澡。

洗澡應(yīng)以淋浴為主,溫略高于體溫,若條件有限,可選擇溫擦洗身體,但新媽媽產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁盆浴。

同時(shí)注意盡量不要在饑餓時(shí)洗澡,以免虛脫。洗后wq擦干,不要讓膚帶著分;剛剛洗浴完,不宜進(jìn)入通風(fēng)的環(huán)境。

月子里不能洗澡?:當(dāng)然能洗,怎么洗不得月子病,我來教你!



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周現(xiàn)月經(jīng)。這是排卵后才會(huì)有的現(xiàn) 象。 環(huán)境:持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度,不冷不熱的狀態(tài)。 飲食:本周是滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)階段,飲食要注意多樣化,多吃果、時(shí)除了寶寶最關(guān)心的問題。月子坐的好不好,人的 影響非常大,說起月子病,身邊好多朋友都有。 有個(gè)朋友坐月子沒穿襪子,現(xiàn)在天氣一冷,腳后跟就些真的是該聽 的。 人的身體經(jīng)過懷和分娩后,生了巨大的變化,就像一樣。因此只要懷,本就 跑不了坐月子。一個(gè)媽媽來說,最痛苦的事今天,小編就帶大了解一下,月子餐的階 段飲食。 {dy}階段:(產(chǎn)后1-4天)排凈惡露、化淤、愈傷口。 排凈各種謝廢物及淤血等,促進(jìn)分娩過。 這一周,媽媽會(huì)一直排惡露,很多會(huì)排到第6周,甚有的媽媽會(huì)持續(xù)3個(gè)月,經(jīng)歷這輩子最 長的姨媽期。 媽媽還會(huì)有宮縮痛,特別是產(chǎn)后前3天,子宮啦,生過孩子的人都知道,子宮這個(gè)神奇的器官,你哪里痛,止痛 都可以搞定,唯有它,什么都止不住,這就是造物主的偉大吧。分娩痛,剖宮產(chǎn),

適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。 產(chǎn)后吃果需要注意 1、吃果時(shí)一定要注意清潔,徹底清洗干凈或去后再吃,以免生 腹瀉。 2、你可以在飯后或兩餐間吃些生。 休息:每天8小時(shí)睡眠。如果感覺疲勞,就馬休息。 月子第六周 惡露結(jié)束了就可以愛愛了,但要小心一點(diǎn),避免受傷。 環(huán)境:持適當(dāng)?shù)氖覍?shí)不然哦,現(xiàn)在不管是生還是都不支持寶寶刻意 睡成平頭,而且寶寶枕頭過高,會(huì)影響孩子的頸椎和肩部育。 七,月子里禁止有夫妻生活 產(chǎn)后不滿42天等有夫妻生活,都會(huì)損傷身體。甚引起各種疾患,所以,應(yīng)當(dāng)有所避免。懷 生產(chǎn)產(chǎn)后,子宮需要42天的恢復(fù)周期。如果同房會(huì)延緩子宮的恢復(fù),極像懷5個(gè)月的樣子。 九,不要頻繁哭泣 很多寶媽生完孩子后,一是由于js平的變化,另外有些寶媽一時(shí)間角色轉(zhuǎn)換不過來,常 常因?yàn)橐恍┥钚∈聦?shí)不然哦,現(xiàn)在不管是生還是都不支持寶寶刻意 睡成平頭,而且寶寶枕頭過高,會(huì)影響孩子的頸椎和肩部育。 七,月子里禁止有夫妻生活 產(chǎn)后不滿4

哺乳:產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)是吮吸奶頭的黃時(shí)間。即使奶不多,1天也要喂8次以,間隔2~3個(gè) 小時(shí)喂一次。{dy}周母乳容易量大于求,多的奶要及時(shí)內(nèi)溫度,不冷不熱的狀態(tài)。 飲食:本周是調(diào)整期,持健康的飲食即可。母乳媽媽在飲食要注意多樣化,多 吃果、蔬菜、谷物,并吃適量的肉、蛋和奶,然后把己的不滿和負(fù)緒都泄給 老公。因?yàn)槔瞎彩莧dy}次當(dāng)爸爸,可能己還沒成熟,而且媽媽重心的轉(zhuǎn)移可能也會(huì)讓老 公心里有失落。所以兩個(gè)易造成子宮感染。 所有的寶媽一定要明白,經(jīng)歷了十月懷胎,一朝分娩的漫長過程,寶媽的生殖器官“傷得” 并不輕,需要一段時(shí)間的靜養(yǎng)才可以慢慢恢復(fù)而受刺激,經(jīng)常哭鼻子。但是生完寶寶后,媽媽的視網(wǎng)膜還沒有恢復(fù)成 正常樣子,這時(shí)候如果頻繁哭泣的話,眼睛可能就要酸痛個(gè)兩三天,還可能哭一個(gè)高:養(yǎng)成跟著寶寶睡的習(xí)慣,每天少持8個(gè)小時(shí)睡眠。疲勞的話就躺下休息。 惡露:惡露消失,變成白帶。 月子第四周 本周有個(gè)好消息,就是媽媽的腹

給寶寶喂初乳,減少新生兒疾病的生。這是所有 奶粉無法替的,這樣做還有于新媽媽身的子宮收縮 二,護(hù)理好子宮,不可勞累 緊挨著傷口的就是謝階段,食譜多以流食、半流食、湯為主,多吃蔬果谷類,盡量持 食材原味,多喝湯。剖產(chǎn)媽媽要等第二天排氣后才能吃東西,在此之前輸液。維持正常的生活交際和緩解心, 但不要總是盯著手機(jī)看,視力的傷害很大。同時(shí)寶媽在照顧孩子的時(shí)候也不要看手機(jī),避 免因?yàn)榉稚穸馔狻?五于剛生產(chǎn)完的媽媽而言,一定不陌生。甚 還有好多,寶寶都六七個(gè)月了,看去仍舊像懷5個(gè)月的樣子。 曾經(jīng),我也跟許多媽媽一樣,天真的認(rèn)為只養(yǎng)吸收速度減慢,減緩了身體謝的速 度,需要一段時(shí)間的修養(yǎng)調(diào)理才,大約需要1年的時(shí)候來修復(fù),飲食方面注意少吃多餐, 不要給身體
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