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天后王菲喜歡步行、瑜伽和跳舞，她認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)對(duì)jf有很大好處，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，會(huì)使人渾身發(fā)出一種美的神韻，跳舞也同樣起到j(luò)f的效果，可使人的肌肉得到一定的鍛煉。因此，她給自己安排了一個(gè)“健身時(shí)間表”，按時(shí)瑜伽和跳舞。她反對(duì)節(jié)食jf。她認(rèn)為，節(jié)食jf是不科學(xué)的jf方法。她說：可能我有一定的體形，但這不是節(jié)食的功勞，我不會(huì)忌任何食物，當(dāng)我發(fā)覺自己胖了些時(shí)，我就會(huì)加緊做運(yùn)動(dòng)或者是瑜伽舞蹈，故而才有現(xiàn)在的體形。
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