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梵我瑜伽培訓(xùn)學(xué)院坐落在紫荊山路隴海路交叉口方圓創(chuàng)世寫字樓A座11樓1109室,創(chuàng)建于2010-05-05,是一家提供專業(yè)肚皮舞培訓(xùn)的服務(wù)型機構(gòu)。自成立伊始,梵我瑜伽致力成為教育培訓(xùn)行業(yè)品牌,在多年的不懈努力下,已經(jīng)卓有成效,并得到了業(yè)界的認可。聯(lián)系人:張經(jīng)理,15039081688
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抖腰、送臀,這也許就是你對肚皮舞最深的印象。雖然肚皮舞主要鍛煉的部位是腰、腹、臀等軀干部位的肌肉,但它其實是一種全身的舞蹈,可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動。纖腰提臀的同時,讓全身都得到鍛煉。練習(xí)肚皮舞還可以訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)能力,因為當身體某些部位快速、連續(xù)動作時,其他部位卻要處于相對靜止的狀態(tài)。
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