天津林動(dòng)體育用品有限公司主營(yíng)：健身器械、運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)地膠、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和球類(lèi)。

健身房里有意思的健身器材——太空漫步機(jī)

夏日炎炎，很多人從戶外健身轉(zhuǎn)移到室內(nèi)健身，室內(nèi)健身器材種類(lèi)眾多，功能各異，幾天就為大家介紹一款有意思的健身器材——太空漫步機(jī)。

太空漫步機(jī)又稱(chēng)橢圓機(jī)，因其運(yùn)動(dòng)軌跡狀似橢圓而得名，自發(fā)明以來(lái)，得到了大眾的喜愛(ài)。橢圓機(jī)進(jìn)行的主要是有氧運(yùn)動(dòng)，手腳并用，對(duì)身體協(xié)調(diào)性和心肺功能鍛煉效果都很好，使用時(shí)酷似太空漫步，趣味十足。橢圓機(jī)的特點(diǎn)就是使用其進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)不存在著力點(diǎn)，因而對(duì)身體關(guān)節(jié)主要是膝關(guān)節(jié)的沖擊力很小，而且能夠鍛煉和刺激坐骨神經(jīng)的調(diào)節(jié)。

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各大社交媒體都有類(lèi)似的視頻流出，簡(jiǎn)單幾個(gè)動(dòng)作就能局部瘦下來(lái)，這個(gè)其實(shí)，小編知道大家都愛(ài)轉(zhuǎn)發(fā)，但是肯定很少有人堅(jiān)持去做的，人體是一個(gè)整體，要瘦一起瘦，要胖一起胖，短時(shí)間內(nèi)那幾個(gè)動(dòng)作的效果真的是微乎其微。

跑步會(huì)讓小腿變粗，而且傷膝蓋。這個(gè)，這個(gè)，你讓我們這些跑步機(jī)廠家怎么回答，這個(gè)鍋，我們不背！正確的跑步姿勢(shì)并不會(huì)讓小腿變粗，你看長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的小腿，哪有粗的呢？同理，正確的跑步姿勢(shì)也不會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷，現(xiàn)在跑步機(jī)都有坡度調(diào)節(jié)的，選個(gè)自己喜歡的坡度來(lái)就好了。

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開(kāi)啟跑步機(jī)后逐步增加速度至4.5km/h,也可以選擇自己能接受的速度進(jìn)行鍛煉，配合富有節(jié)奏感的音樂(lè)，開(kāi)啟“室內(nèi)暴走”模式。每天堅(jiān)持鍛煉30分鐘左右即可達(dá)到鍛煉效果，在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行5-10分鐘的拉伸即可。

公司先后與天津市精神文明辦、中信銀行天津分行、天津鋼管集團(tuán)、天津醫(yī)藥集團(tuán)、天津一汽集團(tuán)、天津大學(xué)、天津理工大學(xué)、天津天房集團(tuán)、天津物產(chǎn)集團(tuán)、中鐵十三局等單位進(jìn)行合作。并得到了客戶的高度好評(píng)。