健腹機的尺寸、重量、功能以及材質(zhì)
尺寸:1850*700*1500mm 重量:65KG
掛片直徑:50mm 掛普通杠鈴片(鈴片如果需要自己另配,本價格不帶鈴片)
材質(zhì):201不銹鋼 滑動軸 銜接部位均為2.5MM厚管材
功能:主要美體塑身 練習(xí)腹部 腰部肌肉
實用貼士
1、腰身挺直,人可稍微往前傾,訓(xùn)練時上半身保持不動,每次盡量做到頂端,速度放慢,向下時不要一下往低端放,緩緩向下快到下端又立即往上運動。
2、如果有覺得手臂太用力,身體可盡量向前傾斜,把上半身的力量卸在手臂的關(guān)節(jié)支撐點位置。
健腹機可以前后運動。通過滑翔收腹機上的鍛煉,您將最多能增加44%的肌肉,此外,您每分鐘消耗的是其他健腹產(chǎn)品的兩倍。腹部與腰部共同構(gòu)成了人體三維曲線的核心部分——腰圍,健腹機可以有效的鍛煉腹部肌肉 使肌肉更加緊收,彰顯出腹部腰部的wm曲線。
健腹機廠家德州歐諾特健身器材有限公司制作各類健身器材 健腹機 水阻劃船器 大黃蜂 360多功能訓(xùn)練器 以及定做各種各樣 crossfit健身架
.線條清晰:腹部線條美主要指:腹中線清晰,深淺適中(貫穿肚臍的這條直線),腹直肌外側(cè)線隨運動時隱時現(xiàn),體現(xiàn)力量與柔美的結(jié)合(腹直肌兩側(cè)的兩條凹陷),輪廓線曲度明顯,所謂凹凸有致的這個“凹”就是由這條線來體現(xiàn)的(腹部與腰部共同構(gòu)成的人體曲線輪廓)。
.適量脂肪:女性腹部美主要體現(xiàn)在柔美上,所以既不希望過于消瘦,呈現(xiàn)出肋骨或腹部凹陷,也不希望看到大腹便便,脂肪堆積,適量均勻的脂肪覆蓋也是腹部美的重要一環(huán)。
4皮膚細(xì)滑:皮膚緊致、白皙、色澤均勻、細(xì)膩,沒有松弛,呈現(xiàn)出健康良好的狀態(tài),也是腹部美的重要體現(xiàn)。