中醫(yī)養(yǎng)生為您解讀毒素對人體的危害到底多么嚴(yán)重？

      毒素使人肥胖：很多人肥胖，并不是因?yàn)槌缘锰?，而是因?yàn)榕诺奶?，身體的謝發(fā)生障礙，導(dǎo)致“出不敷入”，廢物堆積在體內(nèi)而引起的。中醫(yī)養(yǎng)生告訴你：當(dāng)體內(nèi)的脂肪超過肝臟的負(fù)荷量，脂肪就會(huì)有血液儲(chǔ)存于脂肪組織中。脂容易囤積于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！

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      中醫(yī)養(yǎng)生——運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

      初練太極拳 怎樣護(hù)膝蓋太極拳是目前流傳很廣的一種健身運(yùn)動(dòng)，它集中了古健身體操的精華。中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生中的太極拳，有的人會(huì)覺得膝關(guān)節(jié)疼痛，這是常見的現(xiàn)象。但這種疼痛有正常與不正常之分。太極拳是目前流傳很廣的一種健身運(yùn)動(dòng)，它集中了古健身體操的精華。初學(xué)太極拳，有的人會(huì)覺得膝關(guān)節(jié)疼痛，這是常見的現(xiàn)象。但這種疼痛有正常與不正常之分。

      所謂正常的疼痛是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量增大，熱量消耗大，乳酸堆積增多，引起肌肉疼痛，這是正常現(xiàn)象。不正常的疼痛則是練習(xí)方法不當(dāng)所造成的，久痛不止，產(chǎn)生浮腫、積水、積膿等現(xiàn)象。

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       何氏養(yǎng)生吸取兩千余年中醫(yī)養(yǎng)生的精髓，集合從先秦至明清等七朝宮廷中醫(yī)養(yǎng)生之大法和現(xiàn)紅墻養(yǎng)生秘笈，開創(chuàng)了立體養(yǎng)生技術(shù)的典范。它秉承了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中清積、和中、養(yǎng)元之理論，傳習(xí)了七朝宮廷養(yǎng)生秘本。

       即：漢朝宮廷的何氏絡(luò)脈通、唐朝宮廷的何氏面部七竅通、宋朝宮廷的何氏經(jīng)脈通、元朝宮廷的何氏九窩通，明朝宮廷的何氏延齡三寶、三焦通，清朝宮廷的正肌術(shù)，以及適合于現(xiàn)人特別研發(fā)的，紅墻與宮廷wm組合的養(yǎng)生術(shù)：360°人體機(jī)能調(diào)理法，這些經(jīng)過實(shí)踐證明有良好效果的中醫(yī)技術(shù)在何氏養(yǎng)生這里得以傳承推廣。

       何氏養(yǎng)生29年秉承'海納百川，德行天下'追求'中國式養(yǎng)生'