寶寶同成人一樣有睡眠和覺醒，可是睡眠時間卻比成人長得多，幾乎占{yt}時間的90％。特別是寶寶游泳過后，會不會進入深度睡眠狀態(tài)，或者根本不能睡覺，這應(yīng)該引起家長們的注意。美國兩位科學(xué)家通過系統(tǒng)地觀察研究，按寶寶睡眠和覺醒的不同情況分為6種意識狀態(tài)：深睡、淺睡、瞌睡、安靜覺醒、活動覺醒和哭。寶寶在這6種意識狀態(tài)中都有不同的行為表現(xiàn)： (1)深睡：寶寶眼睛wq閉合，面部放松，呼吸均勻，全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有別的活動。 (2)淺睡：寶寶通常閉著眼，有時眼球動，呼吸沒有規(guī)則，面部偶爾有微笑或怪相，有時還出現(xiàn)吸吮或咀嚼動作，一般淺睡是嬰兒覺醒前的睡眠狀態(tài)。 (3)瞌睡：寶寶眼半睜半閉，眼瞼發(fā)出閃動，通常出現(xiàn)在剛醒后或入睡之前，持續(xù)時間不會太長。 (4)安靜覺醒：寶寶眼睛睜得特別大，機敏、安靜，能全神貫注聽媽媽講話，喜歡盯著人臉，并且目光能隨東西或人臉慢慢移動。在這種狀態(tài)下，寶寶極少活動。 (5)活動覺醒：寶寶的眼睛、面部及全身的活動都增加，環(huán)視四周，發(fā)出聲音，手臂、腿和全身產(chǎn)生有規(guī)律的活動。但很快會變得煩躁。 (6)哭：除餓了、尿濕了或身體不舒服，寶寶大多數(shù)在睡前要哭一會兒?？迺r眼緊閉或張開，四肢有力地踢打，哭一會兒后就會進入睡眠狀態(tài)。 寶寶的這6種意識狀態(tài)順序進行，每天能有十幾個周期。寶寶游泳過后，其睡眠狀態(tài)是否良好，父母可根據(jù)上面的描述，認(rèn)真仔細(xì)地觀察您的小寶寶，很快就會分清楚這6種意識狀態(tài)，掌握寶寶睡眠與覺醒的規(guī)律，更加科學(xué)地進行養(yǎng)育 嬰兒游泳請到：中北鎮(zhèn)假日風(fēng)景５６－１－１０３ 電話：０２２－２３７４９０５１ 手機：１３８２１１３１９８２ 天津馬博士嬰兒游泳西青店地址：西青區(qū)中北鎮(zhèn)假日風(fēng)景