馬悅凌的固元膏：
我在我的三本書《不生病的智慧》、《溫度決定生老病死》、《父母是孩子{zh0}的醫(yī)生》中，都詳細的介紹了用紅棗、核桃仁、黑芝麻、阿膠、冰糖制成的bx、bs良方——固元膏，在這三本書中，都將固元膏的配比功效和制作方法全部告訴了大家。
阿膠bx的功效我是小時候就知道了，那時還小，只記得父親托人從山東搞來了阿膠，為母親zl月經過多的毛病，記得那時母親是用黃酒將阿膠泡化后，再上鍋上蒸，然后再沖水喝。整個過程繁瑣，而且還記得母親在吃的時候，總是皺著眉頭喝下去，雖然效果不錯，記得因為難喝母親以后就沒再吃過。
九十年代初的時候，我開始自己動手研究各種食物bx的方法，自然會想到阿膠，也是按阿膠說明書中介紹的方法服用的，只吃過兩次，感覺太粘膩了，胃實在難以消化就放棄了。后來又按說明中介紹的將阿膠用黃酒泡透后，再放入冰糖、炒熟的黑芝麻、豆粒大小的核桃仁，一同上鍋上煮，一邊煮一邊攪合，然后再吃，雖說比{dy}次做的好吃一些，但還是感到在胃里難以消化，再好的東西不消化有什么用？只好又放棄了?？梢哉f我是在5年左右的時間里、斷斷續(xù)續(xù)、反反復復做過無數(shù)的試驗，{zh1}才總結出書中介紹的制作固元膏的全套方法。
當我毫無保留全教給大家的時候，很多人都按書中教的方法去做，療效普遍反映很好，但因制做起來過于麻煩，很多吃過我做的固元膏的人，都說做不出我做的味道，都想讓我加工，我確實每月都要自己動手制作上百斤的固元膏，才能滿足周圍朋友的需求。
