核桃的實際效用---(1)補虛強體,提供營養(yǎng)。核桃是很難得的一種高脂肪性物質(zhì)的補養(yǎng)品。(2)xysj,養(yǎng)護皮膚。據(jù)臨床報導,將核桃仁搗爛制成的核桃焦油氧化鋅糊膏,zl皮膚炎、濕疹,有效率可達{bfb}。(3)faka。核桃對多種腫瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有不錯的抑制作用。此外,核桃對癌癥患者還有鎮(zhèn)痛、提升白血球及保護肝臟等作用。(4)健腦防老。核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質(zhì),能滋yn細胞,增強腦功能。(5)凈化血液,降低膽固醇。核桃仁能減少腸道對膽固醇的吸收,并可溶解膽固醇,排除血管壁內(nèi)的污垢雜質(zhì),使血液凈化,從而為人體提供更好的新鮮血液.
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