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   布萊特威秉著滿民眾健康的需求,響應(yīng)國倡的全民健身計劃綱要的實施,不斷地配全國體育事位與投資者及政府機(jī)關(guān)部,建立公眾健身所。采意大人設(shè)計的前瞻性,德國嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男g(shù)工藝,造T系列的高品質(zhì)和創(chuàng)新理念,強(qiáng)大的研能力和高{jd0}的產(chǎn)設(shè)備,筑就了高品質(zhì)的產(chǎn)品,從而奠定了強(qiáng)大的市競爭力。公司以"樹年企,造世界品,盡會責(zé)任"為使命。本著精誠的態(tài)度,喜迎八方來客,愿為我國體育運動事的騰展、全民健身工程的順實施應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

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布萊特威的核心價值觀:誠!創(chuàng)新!正念!他!

從無到有;從起步到{zy1};見品的力量。

    布萊特威專注健身器材,已為近俱部及客戶與支持,共同創(chuàng)建中國健身市,贏得的敬。

主要經(jīng)產(chǎn)品有:有氧器械(跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動感車、風(fēng)阻劃船、阻劃船);力量器械(悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列);由力量(史斯、大、小、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅);教小工具(筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片)。實現(xiàn)健身房、教工室一式采購。

產(chǎn)品售后:一年質(zhì),有專人員進(jìn)檢測,每臺設(shè)備的質(zhì)量,ISO質(zhì)量體系認(rèn),CE質(zhì)量安全檢測機(jī)構(gòu)進(jìn)檢測。

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布萊特威誠招全國理商,可以品理。

熱身和冷卻的礎(chǔ)知識
在運動時直接跳到一個艱難的高強(qiáng)度鍛煉不是一件好事。始你的鍛煉之前做一個短時間的熱身,可以讓你的大腦和身體有一點過渡時間。鍛煉后不做冷卻就果斷停止活動,涼爽的天氣和濕滑的天氣條件容易使你受傷和疲勞。那么,以什么樣的方法來始和結(jié)束你的鍛煉?這里是關(guān)于熱身和冷卻的{zx1}建議和本知識。
 
熱身活動主要是活動進(jìn)肌肉和關(guān)節(jié)的活動,以及逐步增加你的心率和精神焦點(注意力)。這有助于您避免抽筋、肌肉拉傷和鍛煉時的前疲勞。熱身活動應(yīng)該是積極的,但比你鍛煉時心臟速率更慢和更容易。它們還應(yīng)該加大動幅度過你平常的日?;顒?。
 
偉大的熱身活動括散步,跑步,或比您預(yù)期的鍛煉較慢的速度騎車。您還可以括體重力量訓(xùn)練,如深蹲,木板,弓步和俯撐為增加你的熱身效率的一種方式。
 
有一件事需要注意:要盡量避免在您的熱身是靜態(tài)的伸展,(即你從小時候體育課時,老師經(jīng)常讓你做定位拉伸練習(xí)。)這些延伸實際是顯示在你的鍛煉,以減少你的運動表現(xiàn),并增加受傷的風(fēng)險。
 
冷卻下來的活動增加你的肌肉收縮運動的范圍,你的心血管系統(tǒng)逐漸恢復(fù)到正常的狀態(tài)。這將高你的恢復(fù)并返回到你的{yt},減少受傷的風(fēng)險,并隨著時間的推移高您的靈活性。
 
一個良好的降溫括心血管和靈活性的內(nèi)容。三到五分鐘的步,慢跑方便或騎車的都是偉大的方式來始你的冷靜下來。經(jīng)過你的心臟和呼吸已恢復(fù)到舒適的平,您可以括一些靈活性的活動(如我們面所討論的那些靜態(tài)拉伸)。您在冷卻過程中伸展,您可以充分已經(jīng)溫暖的肌肉伸展更舒適。它還可以幫助你避免肌肉痙攣和疼痛,讓你更的從鍛煉中恢復(fù)。當(dāng)你的訓(xùn)練持續(xù)進(jìn),隨著時間的推移,這些延伸將高你的靈活性。
 
堅持熱身和冷卻是鍛煉計劃的一個重要組成部分,可以一個方便的時間來高你的力量和靈活性。享受這些在鍛煉的巧吧,讓你在冬天更健康!

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