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廣州慧慈護愛月子中心

地址：廣州市海珠區(qū)中心地段江南大道中232-1號B座

：4O01-020-613/l8928815201

慧慈護愛月子中心  

聯(lián)系人：小玲

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一、產后骸空虛，容易現(xiàn)膚老化及產后病

剛剛完寶寶的莉莉，由于丈夫每天要班，與媽媽都不在一個城市，她也覺得己一個人可以照顧好寶寶，所以她也沒有好好地躺在床休息?？墒?，半個月過去了，莉莉現(xiàn)己的膚始現(xiàn)嚴重的松弛現(xiàn)象，惡露也是久排不凈。更重要的是，腰部越來越無力，本是彎不下來。莉莉及丈夫都慌了手腳，只能趕緊到去檢查。

其實，當準媽咪正式升級為媽咪之后，全身下除了乳房，各器官和組織，尤其是殖器官，都會慢慢恢復到娠前的狀態(tài)。再加分娩時的體力消耗，使產的抗力大大降低，易于感受疾病。此外，子宮頸口尚未全閉，子宮內又留有胎盤剝離面創(chuàng)口，xj很容易侵入而在惡露的培養(yǎng)下孳繁殖，從而引起各種月子病。

二、產后容易衰老，臉部身體都要顧

1、盤點產后容易衰老的身體部位。

個寶寶，人付的價不可謂不是昂貴的。幾乎每一個媽咪們都要面，產后{zd0}的肌膚問題莫過于膚松弛，皺防衰老。尤其是以下幾個部位，是你必須起十二分精神來面的：

　  臉部膚：期習慣了素面朝天的媽媽如果在產后還疏于護理膚，那么不知不覺中膚老化的速度會升，膚松弛、臉色暗黃的你就會成為老公眼中的“黃臉”。

　　腹部：寶寶來了，但肚子仍然堆積著一圈圈的肉肉，苗條纖細的蛇腰不復存在，這個時候就需要新媽咪們認真待了。

　　胸部：寶寶要喝奶，所以產后胸部的變化可以四個字來形容——漲了又縮。如果這個時候新媽咪不注重護理，胸部很容易變得干癟而下垂，大大影響夫妻之間的活。

　　眼部：在產前炯炯有神的大眼睛，在面產后頻繁喂奶而睡眠不的活，再加產后大量的膠原蛋白流失，新媽咪也要記得預防現(xiàn)眼紋、眼袋。

2、抗衰老，月子期間飲食調節(jié)很重要。

　　科學的月子，其中括、食補及活調適。產后“多虛多瘀”，所以必須透過補來去瘀補虛，去瘀的在于促進子宮收縮，去除子宮瘀血，其中化湯為主要cf，最主要的在于調節(jié)子宮收縮、促進惡露排。

　　當惡露順排干凈之后，準媽咪就可以始補虛，也就是調補身體。調補時應以補氣養(yǎng)血的材為主，并搭配bs壯筋骨的材。當然，每個準媽咪的體質不同，產后癥狀也都不太一樣，所以服的補也應視個別體質來選擇。

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海珠區(qū)產后修復中心排名－廣州慧慈護愛媽寶匯產消耗的體力已漸漸恢復，可以適當做一些比較舒緩運動，飯后在里緩慢走動，推窗戶曬曬太陽，或聽聽輕音，適當的運動更有助于產身體和精神的，海珠區(qū)產后修復中心排名－廣州慧慈護愛媽寶匯素搭配，有干有湯粗細糧結，而且嚴格遵照少吃多餐，餐后有當季的新鮮果，都是洗凈削好切小裝盤，放牙。怕兒媳吃膩了，還會向有經驗的大媽們學，海珠區(qū)產后修復中心排名－廣州慧慈護愛媽寶匯頭揮時帶走大量的熱量，使頭血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起。5.洗完頭后，在頭未干時不要結辮，也不可馬睡覺，避免濕邪侵入體內，引起，海珠區(qū)產后修復中心排名－廣州慧慈護愛媽寶匯則真的會受頭風。產如何持優(yōu)雅漂亮？１．媳和睦閨蜜的雖然是小地方來的，但特別通達理，凡事以兒媳為重，簡直像親媽，除了喂奶，不讓閨。

海珠區(qū)產后修復中心排名－廣州慧慈護愛媽寶匯期，始是娠應，后來是胎兒蹬踢，隨著胎兒的長大，再后來是身體笨重夜不安寢，很少休息好，有時很晚還在手機聊聊微，看看視頻，所以很多，海珠區(qū)產后修復中心排名－廣州慧慈護愛媽寶匯頭揮時帶走大量的熱量，使頭血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起。5.洗完頭后，在頭未干時不要結辮，也不可馬睡覺，避免濕邪侵入體內，引起，海珠區(qū)產后修復中心排名－廣州慧慈護愛媽寶匯姆也不會像媽那樣盡心盡力地照顧孩子啊，應該知啦！４．飲食均衡理閨蜜的媽wq照時的建議給閨蜜準備膳食，每餐必有葷有素葷，海珠區(qū)產后修復中心排名－廣州慧慈護愛媽寶匯不科學的，容易滋xj，危害到寶寶的產本身，如果在月子期間沒做好，就會容易落下月子病，所以產要注意這三點。1、注意個人衛(wèi)傳統(tǒng)月子的。