福悅月子中心以三甲資深兒科專、產(chǎn)科專、中專、經(jīng)驗(yàn)豐富的育嬰師、產(chǎn)后修復(fù)師、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師為核心，為媽媽和寶寶提供高品質(zhì)的月子。溫馨舒適的密空間，傳統(tǒng)月子養(yǎng)生精華、量身定產(chǎn)后修復(fù)和形體塑造，專團(tuán)隊(duì)貼身24小時(shí)寶寶和媽媽，提供科學(xué)的育知識(shí)和親子早教等。福悅月子中心位于東城區(qū)莞樟路即東華旁，市幼健斜面，內(nèi)設(shè)有大型停車，良好的周邊環(huán)境和便捷的交通，安管理，完善的母嬰專護(hù)配設(shè)施，同時(shí)配屬品，為您和人舒心地度過產(chǎn)后修復(fù)期，享受度假式的月子，致力于造東莞gd月子中心標(biāo)桿！

東莞月子中心-東莞月子中心-東莞坐月子-東莞月子餐-東莞母嬰護(hù)理中心-東莞月子護(hù)理中心-東莞產(chǎn)后護(hù)理中心-東莞產(chǎn)后休養(yǎng)中心-東莞產(chǎn)后修復(fù)中心-東莞產(chǎn)后康復(fù)中心-東莞產(chǎn)后恢復(fù)中心-東城區(qū)月子中心 -東城區(qū)月子中心-東城區(qū)母嬰護(hù)理中心-東城區(qū)產(chǎn)后修復(fù)中心-東城區(qū)產(chǎn)后康復(fù)中心-東城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)中心-東城區(qū)月子護(hù)理中心-東城區(qū)產(chǎn)后護(hù)理中心-東城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)中心-東城區(qū)乳師-東城區(qū)月子餐-東城區(qū)月嫂-東城區(qū)坐月子-莞城月子中心-莞城月子中心-莞城產(chǎn)后護(hù)理中心-莞城產(chǎn)后康復(fù)中心-莞城產(chǎn)后修復(fù)中心-莞城產(chǎn)后休養(yǎng)中心-莞城產(chǎn)后恢復(fù)中心-莞城乳師-莞城月子餐-莞城月嫂-東莞福悅月子中心

東莞福悅月子中心
聯(lián)系人：霍經(jīng)理（士）
咨詢電話： 0769-22101400
手機(jī)/微：13928636551
網(wǎng)址
地址：東莞市東城區(qū)莞樟路6號(hào)房訊大廈6層（東華旁）

小貼士：

1、剖腹產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)內(nèi)應(yīng)該平禁食，6個(gè)小時(shí)之后才能 7893673786 (不是聯(lián)系方式) 身、側(cè)，吃一些清淡、易消化的流質(zhì)食物，比如湯、蛋湯、蘿卜湯等。

2、剖腹產(chǎn)的新媽媽要等到排氣之后才能改成半流質(zhì)的食物，然后在慢慢變成一般的飲食。

3、新媽媽要注意少食多餐，以免產(chǎn)生xhbl等癥狀。

4、新媽媽的食物應(yīng)以細(xì)軟為主，一方面飯要煮得軟一點(diǎn)，有益于消化養(yǎng)胃；另一方面新媽媽要少吃油炸的、較硬的帶食物。

5、新媽媽的飲食要注重品質(zhì)而非數(shù)量，產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要注意選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，過量的飲食只會(huì)進(jìn)一步增加產(chǎn)的肥胖，恢復(fù)沒有很大的。

東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格可以是牛奶、餅干、果等，并且要適當(dāng)?shù)販?zhǔn)備一些小零食，及時(shí)為身體補(bǔ)充能量。特別是母乳喂養(yǎng)的新媽媽，更容易餓。為了寶寶有充足的奶，新媽媽的營(yíng)東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格可以是牛奶、餅干、果等，并且要適當(dāng)?shù)販?zhǔn)備一些小零食，及時(shí)為身體補(bǔ)充能量。特別是母乳喂養(yǎng)的新媽媽，更容易餓。為了寶寶有充足的奶，新媽媽的營(yíng)東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格常炎熱的日子，也堅(jiān)持不空調(diào)，還蓋著被子，悶著己，{zh1}導(dǎo)致中暑，甚危及媽生命安全。因此在夏季坐月子，媽要注意室內(nèi)溫度。室內(nèi)溫度控在東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格產(chǎn)后食香蕉，可使人心舒暢安靜，有眠，甚使疼痛感下降?？捎行Х乐挂蛐庐a(chǎn)床休息過長(zhǎng)，胃腸蠕動(dòng)較差而造成的。因其性寒，每日不可多食東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格除xj和，能澀腸、健胃、生津、胃和解暑，尤其新產(chǎn)腹瀉效果更佳。 木瓜：味甘，性平，降壓、、驅(qū)蟲，幫助乳汁分泌，還能等。新產(chǎn)產(chǎn)后乳汁稀東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格媽提供能量，也可以促進(jìn)食欲。另外，新媽媽除了喝湯以外，也可以飲果汁、牛奶、粥等。 新媽媽剛經(jīng)歷完生產(chǎn)，身體較為虛弱，為了恢復(fù)體力，月子里通

東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格27度左右，以媽感覺到比較舒適的溫度為宜，室內(nèi)外溫度溫差要控在6度以下，空調(diào)是可以適當(dāng)使的，但是需要避免直吹媽及寶寶。 然分娩的東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格，食前先熱浸燙。 奇異果:味甘，性寒，維生素c含量極高，有解熱、止渴、尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有。因東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格其性寒，食前熱燙溫。以每日1個(gè)為宜。 菠蘿：味甘、酸，性平，有生津止渴、助消化、止瀉、尿的功效?？梢詘c疲勞、增進(jìn)食欲，有益于新產(chǎn)東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格，食前先熱浸燙。 奇異果:味甘，性寒，維生素c含量極高，有解熱、止渴、尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有。因東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格可以幫月子期間進(jìn)適量的運(yùn)動(dòng)不僅有于新媽媽產(chǎn)后身體的恢復(fù),還為周后的計(jì)劃好了礎(chǔ)。新媽媽早日恢復(fù)苗條身材。 月子期間進(jìn)適量的運(yùn)動(dòng)不僅有東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格常會(huì)大魚大肉，不過為了避免偏食和營(yíng)養(yǎng)失衡，新媽媽也要注意每餐的葷素搭配。食過多的肉類，會(huì)不于腸胃蠕動(dòng)，容易xhbl，從而降低食欲。素食中

東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格產(chǎn)后坐月子，有傳統(tǒng)說法道：媽不能吹風(fēng)。所以很多媽的房間經(jīng)常都緊閉窗，房間內(nèi)的空氣不能流通，這樣?jì)屔〉臋C(jī)率也大大增加，尤其是在夏季這東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格的熱量和營(yíng)養(yǎng)素，另一方面又要照顧尚未wq恢復(fù)的腸胃功能，鑒于此，剖腹產(chǎn)媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。 一、每天采取三餐兩點(diǎn)的飲食結(jié)構(gòu)東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格富含膳食纖維和維生素，能，預(yù)防，所以需要做好葷素均衡。 小貼士： 1、剖腹產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)內(nèi)應(yīng)該平禁食，6個(gè)小時(shí)之后才能身、側(cè)，吃一些清淡東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格可早晚各做1次,時(shí)間根據(jù)你的恢復(fù)而定,從2~3分鐘逐漸延長(zhǎng)到10分鐘。 月子期間果怎么吃呢？ 蘋果：味甘，性平，其果膠和細(xì)纖維能吸附并消東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格、易消化的流質(zhì)食物，比如湯、蛋湯、蘿卜湯等。 2、剖腹產(chǎn)的新媽媽要等到排氣之后才能改成半流質(zhì)的食物，然后在慢慢變成一般的飲食。 3、新媽媽東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格三餐就是指一日三餐照正常的時(shí)間進(jìn)食，主食以各種谷類為主，例如大、面條、小麥等；副食要多樣化，蛋類、魚類、肉類、豆類、蔬菜類等等交替食

東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格恢恢復(fù)仰位。 4. 仰,兩膝屈曲,兩臂舉伸直,做仰起坐。 5. 俯位,兩腿屈向部,大腿與床垂直并抬起臀,部與床貼緊。 以恢復(fù)動(dòng)?xùn)|莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格雙手抱在頭后,深吸一口氣,然后呼氣的同時(shí)收縮腹肌,抬起頭部和雙肩,后背下部仍然平放在床。慢慢將頭肩肩放下,恢復(fù)平躺姿勢(shì)。重復(fù)8~10次。東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格月子，還是要多加注意，才能促進(jìn)媽身體恢復(fù)。 因?yàn)橄募井a(chǎn)后媽汗比較多，衣服總是濕噠噠的，非常難受，不僅容易著涼，導(dǎo)致，還容易滋生xj，引東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格可早晚各做1次,時(shí)間根據(jù)你的恢復(fù)而定,從2~3分鐘逐漸延長(zhǎng)到10分鐘。 月子期間果怎么吃呢？ 蘋果：味甘，性平，其果膠和細(xì)纖維能吸附并消東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格3~4組,每天做3次。 2. 抬髖運(yùn)動(dòng)?？梢藻憻捀辜?幫助腹肌恢復(fù)。新媽媽平躺在床,雙膝彎曲,雙腳平放,吸氣,讓腹部鼓起,再呼氣,將尾骨向東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格可以是牛奶、餅干、果等，并且要適當(dāng)?shù)販?zhǔn)備一些小零食，及時(shí)為身體補(bǔ)充能量。特別是母乳喂養(yǎng)的新媽媽，更容易餓。為了寶寶有充足的奶，新媽媽的營(yíng)

東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格抬起右腿,并使其大腿盡力靠近腹部,腳跟盡力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次。 3. 仰,兩膝屈曲,兩臂交又抱在前,后慢慢坐成半坐位,再東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格于新媽媽產(chǎn)后身體的恢復(fù),還為周后的計(jì)劃好了礎(chǔ)。順產(chǎn)的新媽媽如果覺得身體沒有問題、完可以在分娩之后,馬在床進(jìn)一些簡(jiǎn)的運(yùn)動(dòng)。 一、東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格產(chǎn)后坐月子，有傳統(tǒng)說法道：媽不能吹風(fēng)。所以很多媽的房間經(jīng)常都緊閉窗，房間內(nèi)的空氣不能流通，這樣?jì)屔〉臋C(jī)率也大大增加，尤其是在夏季這東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格、易消化的流質(zhì)食物，比如湯、蛋湯、蘿卜湯等。 2、剖腹產(chǎn)的新媽媽要等到排氣之后才能改成半流質(zhì)的食物，然后在慢慢變成一般的飲食。 3、新媽媽東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格要注意少食多餐，以免產(chǎn)生xhbl等癥狀。 4、新媽媽的食物應(yīng)以細(xì)軟為主，一方面飯要煮得軟一點(diǎn)，有益于消化；另一方面新媽媽要少吃油炸的、較硬東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格富含膳食纖維和維生素，能，預(yù)防，所以需要做好葷素均衡。 小貼士： 1、剖腹產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)內(nèi)應(yīng)該平禁食，6個(gè)小時(shí)之后才能身、側(cè)，吃一些清淡

東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格常會(huì)大魚大肉，不過為了避免偏食和營(yíng)養(yǎng)失衡，新媽媽也要注意每餐的葷素搭配。食過多的肉類，會(huì)不于腸胃蠕動(dòng)，容易xhbl，從而降低食欲。素食中東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格的熱量和營(yíng)養(yǎng)素，另一方面又要照顧尚未wq恢復(fù)的腸胃功能，鑒于此，剖腹產(chǎn)媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。 一、每天采取三餐兩點(diǎn)的飲食結(jié)構(gòu)東莞福悅076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后休養(yǎng)收費(fèi)價(jià)格媽會(huì)處可能會(huì)存在側(cè)切傷口，而剖腹產(chǎn)的媽腹部會(huì)存在手術(shù)切口，這些傷口都需要媽比較心的護(hù)理，尤其是會(huì)部