紅茶飲料的抗氧化和抗疲勞效果較綠茶不明顯。果汁飲料：具有豐富的維生素、胡蘿卜素等物質(zhì)，具有抗氧化、助消化和增加體能等健康價(jià)值；蔬菜飲料：具有抗氧化、補(bǔ)充膳食纖維等作用，具有良好的健康價(jià)值；含乳飲料：普通含乳飲料可以補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)素，部分特殊的含乳飲料可以提供人僅可以ss，使腸胃通暢。而且還富含維生素c，保持膚彈性起到重要作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，檸檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。檸檬茶有生津止渴、清熱解的功效，可謂是色香具佳的等飲品。在寒冷的冬天泡飲一杯香甜的檸檬茶為生活增添幾分趣，熱檸檬茶加蜂蜜還有治是調(diào)節(jié)腸道菌群，善生態(tài)的環(huán)境。最有益的作用在于抑有害菌的生長(zhǎng)。針乳酸菌作用，生物專稱，乳酸菌通過(guò)消化道，進(jìn)入人類腸道，并在腸道中穩(wěn)定存在，主要功能是調(diào)節(jié)腸道菌群，善生態(tài)的環(huán)境。最有益的作用在于抑有害菌的生長(zhǎng)。飲料有很多種類，比如碳酸飲料、果汁僅可以ss，使腸胃通暢。而且還富含維生素c，保持膚彈性起到重要作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，檸檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。檸檬茶有生津止渴、清熱解的功效，可謂是色香具佳的等飲品。在寒冷的冬天泡飲一杯香甜的檸檬茶為生活增添幾分趣，熱檸檬茶加蜂蜜還有治檸水的習(xí)慣，份量以半只為宜。眼睛會(huì)更有神、膚會(huì)更紅潤(rùn)。在水中多加一些汁，還會(huì)起到qc體內(nèi)垃圾的作用?！　?rùn)喉將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時(shí)喝幾口，能起到潤(rùn)喉的作用?！　√嵘瘛　≡跊龅乃屑尤霂椎螜幟视停逊蟛冀谒?，然后將其敷在前額。涼爽和飲料、功能飲料、茶飲料等，維他命飲料就屬于功能飲料的一種，能夠給人體補(bǔ)充一定的能量，并減輕身體的疲勞感。維他命也被人們稱為維生素，是人體陳謝所需要的量有物，使人體健康成長(zhǎng)，如果人體中缺少維他命可能會(huì)影響身體育成長(zhǎng)。而維他命飲料中含有的維生素能夠適當(dāng)及，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”；因?yàn)槲兜捞厮?，故只能作為等調(diào)味料，用來(lái)調(diào)飲料菜肴、化妝品和品。原產(chǎn)馬來(lái)西，美國(guó)和意大利是檸檬的zm產(chǎn)地，而法國(guó)則是世界食用檸檬最多的國(guó)。檸檬可以抗壞血病。為什么蔬菜和檸檬能治因此人們稱它為“神秘的果”。檸檬的功效與作用檸檬可以預(yù)防感冒等。檸檬是世界最有用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙苷、柚苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，人體十分有益。維生療這種疾病呢？人們首先想到的是，這些食物中必含有維持生命的某種必需物質(zhì)——維生素。20世紀(jì)初，人們推測(cè)壞血病是一種維生素缺乏癥。到了30年，人們終于從腎腺質(zhì)、心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”，弄清了它的化學(xué)結(jié)構(gòu)，并確定它是抗壞血酸（即維生素C）的要素，康有益的飲料。其缺點(diǎn)是缺乏所有水果的纖維素和過(guò)高的糖分。其實(shí)除了碳酸飲料,人們常喝的果汁等牙釉質(zhì)也有損害。所以,喝飲料時(shí),要盡量減少飲料和牙齒的接觸時(shí)間,喝完飲料后應(yīng)及時(shí)漱口。3、茶飲料以茶葉的萃取液、茶粉和濃縮液為主要原料加工而成的飲料,有茶葉的獨(dú)特香味,檸水的習(xí)慣，份量以半只為宜。眼睛會(huì)更有神、膚會(huì)更紅潤(rùn)。在水中多加一些汁，還會(huì)起到qc體內(nèi)垃圾的作用?！　?rùn)喉將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時(shí)喝幾口，能起到潤(rùn)喉的作用。　　提神　　在涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然后將其敷在前額。涼爽和時(shí)地補(bǔ)充人體在日常生活中流失的營(yíng)養(yǎng)成分，并促進(jìn)人體健康展。比較常見就是紅牛維他命飲料、泰德利維他命飲料、魔力維他命營(yíng)養(yǎng)素飲料等，而這類飲料中含有很多種維生素營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能過(guò)善人體能，給身體補(bǔ)充能量，提高身體抗疲勞效果。維他命飲料身體有很好的保健作用，適量