近視眼的發(fā)病主要是兩個因素：一是遺傳因素；二是后天過多用眼看近處，造成的

。近視給人們帶來的煩惱和痛苦，廣大近視朋友都是深有體會，不僅影響日常生活

，而且危害眼健康。同時，還會影響升學(xué)和就業(yè)。人一旦患上近視，任其發(fā)展不進行有效的矯治，會造成高度近視，就容易引發(fā)各種并發(fā)癥。其次是前程危害。在現(xiàn)社會激烈的競爭中，近視患者在升學(xué)、求職、就業(yè)會因視力缺陷的緣故，使其人生前途、職業(yè)發(fā)展、未來規(guī)劃受到影響。

目前近視防治的手段主要在矯正近視，譬如配鏡、屈光手術(shù)等。對于近視防控，由于缺乏有效的臨床試驗支持，故尚有很大研發(fā)空間。

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近視眼的預(yù)防：

近視眼現(xiàn)在已經(jīng)是一種很普遍發(fā)生的疾病了，這種疾病的發(fā)生對我們的視力影響是非常大的，這樣會使我們的眼睛受到更大傷害。所以在生活中我們應(yīng)該要做好近視眼預(yù)防方法。下面我們就來了解下有效的近視眼預(yù)防方法會是哪些。

糾正不良看近姿勢。閱讀和操作電腦時，注意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于70厘米。近視眼預(yù)防要姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看。

盡量少玩需要長時間看近的游戲。近視眼預(yù)防要做到如個人玩具、游戲機、電腦、電視等，盡量減少視近環(huán)境。

如果在持續(xù)看近的時候出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭疼，說明已經(jīng)出現(xiàn)視覺疲勞癥狀，要立即停止看近，可以做輕微的揉動眼部肌肉，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解視覺疲勞。這些都是有效的近視眼預(yù)防方法。

以上這些近視眼預(yù)防方法需要我們長期堅持做下去，這樣才能是近視眼疾病遠離我們，不再影響我們的視力健康。希望上述知識的講解對大家遠離近視眼疾病能有幫助。

兒童近視的近視防控：現(xiàn)有的近視防控手段，以緩解視疲勞為主，缺乏對光污染惡劣的視覺的重視。視疲勞是在用眼過程中產(chǎn)生的，與視覺環(huán)境息息相關(guān)，因此采取科學(xué)健康的方法改善光污染對眼睛的影響，是緩解視疲勞、預(yù)防和控制近視的有效方法。

良好的光照條件下，人眼內(nèi)的視錐體細胞有自身間歇性的休眠規(guī)律，在光污染惡劣的視覺環(huán)境里，視錐體細胞的疲勞度加重，正常的休眠規(guī)律遭到破壞致使紊亂。非正常休眠的視錐體細胞將會加速視疲勞的產(chǎn)生、眼球睫狀體的調(diào)節(jié)功能降低并持續(xù)惡化，因此引發(fā)近視、散光等眼疾病。