菊花羅漢果茶的做法

1、準(zhǔn)備好原料，羅漢果1個(gè)，菊花20克，枸杞子20克。

2、羅漢果剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>

3、鍋中放水，煮開后，放入羅漢果。

4、蓋上蓋子煮2分鐘。

5、關(guān)火，再加入枸杞和菊花，再浸泡幾分鐘就可以喝了。

羅漢果性涼味甘，具有清熱，利咽潤喉的作用。菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。二者泡出來的茶水，特別適合熬夜看球口干和眼澀的童鞋。羅漢果茶水呈漂亮的琥珀色，味道甘甜，無需再加糖，配上菊花的清香，口感非常棒。

另外菊花對眼睛疲勞、視力模糊有非常好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可xc浮腫之外，平常就可以不可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

如何選購質(zhì)量高的胎菊

1、外形比對。zz的胎菊，純正泛米黃色，一眼便知是tr烘制，絕無采用硫磺等有害物質(zhì)進(jìn)行烘制。且胎菊花朵大小整齊，沒有碎花，沒有小蟲子，干凈衛(wèi)生，符合安全衛(wèi)生的食用標(biāo)準(zhǔn)。市面上其他胎菊，花朵大小不一，粗糙雜亂，且顏色較淺，接近白色，這種情況有可能是用硫磺熏制的，購買的時(shí)候要注意鑒別下，以免飲用后影響您和家人的健康。

2、泡開的花蕾對比。zz的胎菊，泡開后，花朵舒展開來，好像活了一樣，非常有活力，有生氣，讓您的味蕾與視覺都得到非凡的品質(zhì)享受。市面上劣質(zhì)胎菊，泡開后死氣沉沉，茶湯都變色了，而花蕾卻還是緊bao著張不開，這種胎菊有可能是染色的，所以才會花蕾還沒泡開，茶湯就先變色了，購買的時(shí)候要謹(jǐn)慎小心。

3、茶湯顏色對比。zzyz的胎菊，泡開后，茶湯通透清澈，顏色自然透亮，無雜質(zhì)，干凈清新。讓您未品茶，卻因色美色透而賞心悅目，味覺動心不已。市面上其他胎菊，泡開后，茶湯渾濁，可見一些細(xì)微的雜質(zhì)，雖不影響飲用，但是極易讓人懷疑它的加工環(huán)境和衛(wèi)生要求是否符合衛(wèi)生安全，飲用起來憂心忡忡。

胎菊花茶正確的沖泡方法

1、取胎菊3-4朵左右，放進(jìn)放入400ml左右玻璃杯中;

2、加開水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;

3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻;

4、可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的rh一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。

5、沖泡雪胎菊一定要用剛剛燒開的水沖泡，花粉才能出來，不要用飲水機(jī)的水，因?yàn)轱嬎畽C(jī)的水溫度不夠。需要注意的是體質(zhì)虛寒者不宜fu用。