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嘻哈:全身jf
最適合:年輕、活力,想要全身jf的MM 嘻哈、HIP-HOP、街舞,你怎么叫它都行。 如果你要jf,它當然是zui好的選擇。為什么?因為它本身就是很好的有氧運動。在跳舞的過程中你會消耗大量的熱量,活動到全身的肌肉,在提高心肺功能的同時,達到j(luò)f的目的。 嘻哈的舞步簡單、幅度大、爆發(fā)力強,組合起來卻能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感,屬于比較容易學(xué)習(xí)的一種。它伴舞的音樂都是很動感的,沒有特別固定的風(fēng)格和模式,你可以隨著音樂,酣暢淋漓地盡情發(fā)揮,在揮汗的同時,心情也得到疏解。
戴老師把國外科學(xué)規(guī)范系統(tǒng)以及近二十位國際大師的教學(xué)優(yōu)點,總結(jié)研究歸納成綜合教練班國際化系統(tǒng)教學(xué)方案以及獨特教學(xué)方法和理念,在肚皮舞教練班培訓(xùn)期間,會結(jié)合國際化中英文教學(xué),系統(tǒng)化的授課模式循序漸進教學(xué),運用強大的肚皮舞原始文化和語言資源,給大家一個專業(yè)的授課意境,老師會盡心盡力指導(dǎo)每一位學(xué)生,希望大家堅持好好的努力學(xué)習(xí),按配合老師的思路和方法,打下堅實的基本功基礎(chǔ),希望大家有質(zhì)的飛躍和改變,能成為一名能舞,能教,會演,會編排,基本功扎實的綜合型人才。
戴菲爾埃及東方舞培訓(xùn)基地被IPCA國際注冊職業(yè)認證協(xié)會為專業(yè)肚皮舞培訓(xùn)基地和肚皮舞試基地,試合格均可頒發(fā)IPCA國際注冊職業(yè)認證協(xié)會高級肚皮舞教練有效證書。
一、教練班上課時間:定在每周二,周四,周六和周日上課,每天四到五小時(周二和周四是暫定的時間,可根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的時間靈活安排課程),一星期上四天的教練班學(xué)習(xí)時長兩個半月到三個月(半個月試),一星期上兩天的教練班學(xué)習(xí)時長五個月(半個月試),另外教練班形體訓(xùn)練暫定每周日中午十二點。