從事教練行業(yè)的話，要保證持續(xù)不斷的練習(xí)，但不是在課堂上，因?yàn)閷W(xué)員更需要我的指導(dǎo)與糾正，所以在課上我把更多的精力放在了對(duì)于學(xué)員的gz上。隨著練習(xí)的深入，很多學(xué)員希望更多的了解一些瑜伽相應(yīng)知識(shí)，而不再滿足于每節(jié)課照貓畫虎的體位練習(xí)，所以給大家講解些瑜伽知識(shí)和調(diào)理方法，久而久之，會(huì)成為大家期待的內(nèi)容。綜上所述，以上幾點(diǎn)無非是要提醒我們，做一個(gè)好的教練要內(nèi)外兼修，要持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)與修煉，謙虛精進(jìn)才會(huì)提升，祝愿每一個(gè)踏上瑜伽之路的人，旅途愉快！
老師的表情。瑜伽教學(xué)是對(duì)象性活動(dòng)，要xc學(xué)員對(duì)老師的拘束感。解決這個(gè)問題的關(guān)鍵，在于教師的教態(tài)和表情的感染力。老師在開始上課的時(shí)候，以親切自然的表情、認(rèn)真而謙遜的態(tài)度、體態(tài)端正、落落大方地在學(xué)員面前，用熱情洋溢的音調(diào)向?qū)W員們問好；你別看這平常的動(dòng)作、簡(jiǎn)單的話語，對(duì)學(xué)員的心理影響是很大的，能xc學(xué)員拘謹(jǐn)抑郁的心理；學(xué)員從教師親切的目光中獲得了大膽地?cái)U(kuò)展思維的能力，積極練習(xí)的動(dòng)力，看到老師親切而熱情的表情，學(xué)員心情是歡快而興奮的。
讓學(xué)員懂得如何在練習(xí)瑜伽中規(guī)范自己，避免不安全的練習(xí)隱患，達(dá)到正確引導(dǎo)的練習(xí)，要教給學(xué)員瑜伽練習(xí)的運(yùn)用方法，而不是單純的練習(xí)而練習(xí)；“懂”瑜伽的生活實(shí)際需要知識(shí)，會(huì)給學(xué)員適應(yīng)社會(huì)能力培養(yǎng)帶來健康的好處。這樣一來，學(xué)員盡情展現(xiàn)在課堂上，練習(xí)瑜伽樂而不疲，收到了良好的教學(xué)效果。實(shí)踐證明，對(duì)于學(xué)員練習(xí)瑜伽興趣的培養(yǎng)，才能調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性，使課堂煥發(fā)出健康積極生命力的光彩。
