中醫(yī)養(yǎng)生—男性養(yǎng)生

      中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為男性的根本在于肝和腎，其中腎為水肝為木，水能生木，因此中醫(yī)認(rèn)為男性最根本的還是腎。中醫(yī)養(yǎng)生提倡養(yǎng)腎要側(cè)重在養(yǎng)精蓄銳。

      下面就看看中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)上的男性養(yǎng)精5法：寡欲中醫(yī)里有，情動(dòng)則腎動(dòng)，腎動(dòng)則精動(dòng)。為保證腎氣的充足，我們就要控制精動(dòng)，這樣心就不動(dòng)。所以寡欲是男人養(yǎng)腎的條大法。節(jié)勞人不可過度勞累。中醫(yī)認(rèn)為，精成于血，精是血的變現(xiàn)。所以要保護(hù)好血。

      中醫(yī)養(yǎng)生：春季不排點(diǎn)毒，一年你都堵！

      古人講的好：一年之際在于春，{yt}之際在于晨?！端貑?四氣調(diào)神大論》說“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮”。春為四季之始，內(nèi)孕生升之機(jī)，我們應(yīng)當(dāng)好好珍惜它、愛護(hù)它和利用它寶貴的創(chuàng)造力。從立春到立夏（2月4日至5月5日），這三個(gè)月是一年當(dāng)中最重要的時(shí)機(jī)，經(jīng)過一個(gè)冬季的儲(chǔ)藏，身體中的陽氣開始向外sf，同時(shí)，冬季沉積在體內(nèi)的毒素也會(huì)隨著肝功能的增強(qiáng)排出體外。陽春三月，把陽氣養(yǎng)足，身體毒素排除體外，病從何來。

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      何氏養(yǎng)生站在擁有多年經(jīng)驗(yàn)的角度上給您講解：經(jīng)絡(luò)調(diào)理法       

      中國(guó)企業(yè)家健康工作委員會(huì)何小萍主任溫馨提示：如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、四肢麻木、肌肉萎縮等癥狀， 這些癥狀都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通，淤堵的結(jié)節(jié)所致，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損，進(jìn)而引起疼痛，打通經(jīng)絡(luò)的方法就是用何氏養(yǎng)生【妙手何6+1】項(xiàng)目中的正肌術(shù)進(jìn)行開穴、開結(jié)等方式調(diào)理膝關(guān)節(jié)。

      它的作用是能緩解肌肉群的緊張及痙攣，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，提高人體的自愈功能。從而達(dá)到延長(zhǎng)膝蓋的壽命的目的。

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