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廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院18819149134簡稱(歐姆瑜伽)是一專于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院,歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》,《歐姆瑜伽館》。歐姆瑜伽學(xué)院設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國最為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮,在全面、充分論基礎(chǔ),制定了以爭創(chuàng)“國內(nèi)外{yl}瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長期展的戰(zhàn)略目標(biāo),從而加快身品牌展的步伐,與此同時學(xué)院專業(yè)化運作能力不斷提升,實現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場持續(xù)健康快速展的趨勢。
歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃,是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢寐以求的瑜伽學(xué)修圣地!
廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院
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瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法,集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。它不僅是生理的動態(tài)運動及心靈的練習(xí),也是應(yīng)用在每天的生活哲學(xué)。瑜伽的最終目標(biāo)就是能控制己,能駕御肉身感官,以及能馴似乎永無休止的內(nèi)心,讓我們體驗身體的健康、智慧的流動和精神平靜。
現(xiàn)代生活中,大部分人飲食不規(guī)律、缺運動、睡眠不足、瘋狂工作、身體長期處于健康狀態(tài),這些是現(xiàn)代都市白領(lǐng)的流行病,練習(xí)瑜伽可以很好的改善都市人的狀態(tài),因此越來越多的白領(lǐng)走進(jìn)了瑜伽館,可由于時間的不固定、不能堅持,效果不并是很理想。
在奔波勞碌的社,我們扮演著各的角色。人生是有限的、平凡的,在生活中,做一個瑜伽智者,像水一樣以變應(yīng)變,以適應(yīng)生活嘈雜的環(huán)境;做一個瑜伽仁者,像山一樣,以不變應(yīng)變,以保持我;智仁合一,正如山水合一才和諧,智仁兼?zhèn)洳艧o憂。做"山水"般靈之人,從容把握好變的內(nèi)容與變的尺度。生活不過是一疊復(fù)印的日歷。疲勞,壓抑,無奈,心疾總是時刻伴隨著我們。每一個人,請每天給己的生活一點時間吧,去感受一下瑜伽的心靈之旅。在我們厚厚的日歷加幾張充滿色彩的圖畫,使日歷變得生動有趣。這好比一個修煉智慧的旅行,不僅能使心靈得到短暫的超脫,更能從中磨練意志,積累智慧。不論生活怎樣忙,在我們的內(nèi)心深處,總得為己保留一份超脫的境。這就是瑜伽心靈修煉旅程中的美好收獲。
如何讓瑜伽變成隨時隨地的時尚呢?
瑜伽老師告訴你:瑜伽不僅可以在瑜伽館里練習(xí),也是可以在班的路、公室里、出差的旅途中隨時隨地的練習(xí)。
瑜伽老師要把己修煉的經(jīng)驗一一告訴大。
瑜伽老師認(rèn)為:瑜伽不僅能改善身體,瑜伽還能讓人變得美麗,還能讓人變得,其實瑜伽也是時尚的代名詞,時尚本身就是一種,一種清然的展示,讓人看著美麗,心舒暢,這些是與瑜伽相吻合的,可以說,瑜伽含了這些。通過瑜伽將己調(diào)整到一種更好的狀態(tài),讓己更加心細(xì)如水、心靜如湖、心明如鏡、心到神知!
瑜伽可以在不同場合不同環(huán)境的都有時尚表現(xiàn),你現(xiàn),瑜伽原來就是時尚。
瑜伽能讓人變得美麗。瑜伽最重要的是放松、平衡、獲得寧靜。每次練習(xí)的時候,瑜伽老師告訴我們始終笑,關(guān)身體,讓身體、心靈在一呼一吸中吸進(jìn)純凈,吐出素。瑜伽老師{za}說,是身體在做動作,不是臉在做動作。想想看,松了眉頭,心臟就舒展了,身體就放松了,經(jīng)常笑的人然美麗,經(jīng)常笑的人一定知足,心無旁騖。美麗就是一種時尚。
瑜伽讓人變得。挺直了脊椎,才能揚眉吐氣地做人。瑜伽的練習(xí)中,瑜伽老師強(qiáng)調(diào)這點。瑜伽能夠強(qiáng)的原因是:任何年齡,任何職業(yè),T18994548414(不是聯(lián)系方式)只要是地球人都可以練,當(dāng)然有些動作對于罹犯某種疾病的人是禁忌。但瑜伽動作很多,只要你堅持,{yt}做點,帶著愉悅的心去做,你一定現(xiàn),也許你別的事做不好,但瑜伽只要堅持,就有進(jìn)步。就是一種時尚。
瑜伽老師認(rèn)為瑜伽就是讓己從內(nèi)到外的美化了己的生活,這種美的追求,不為取悅于人,也非愛慕虛榮,而是熱愛生活和維護(hù)尊的表現(xiàn)。瑜伽,確實讓人受益匪淺,一個看似簡的瑜伽動作,就能化解身體的疲勞,由內(nèi)而外的調(diào)理,促進(jìn)陳代謝,精神好了,看起來年輕許多,身材也為之亮麗。通過呼吸、體位、冥想和放松,可以舒展筋骨,輕松身心,jm形體,通暢經(jīng)絡(luò)瑜伽是時尚,然,,對一切充滿美好的愿景。
瑜伽是和諧,人與人的和諧,心與然之間的和諧。