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深海魚(yú)油——護(hù)心益腦 關(guān)愛(ài)家人 預(yù)防老年癡呆,血管清道夫、改善視力、緩和風(fēng)濕、增進(jìn)免疫調(diào)節(jié) 盡管愛(ài)斯基摩人一年到頭以海豚肉和海魚(yú)為主食,很少吃到綠色蔬菜,但心腦血管疾病的發(fā)病率很低,原來(lái)是愛(ài)斯基摩人每天所吃的深海魚(yú)魚(yú)油中富含Omega-3長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸,尤其是二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA),對(duì)心血管起了關(guān)鍵的作用。此后進(jìn)行的一系列研究證實(shí),Omega-3長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸除了可預(yù)防心血管疾病外,還具有其他多種功效。深海魚(yú)油是一種風(fēng)行世界的康的tr食品。美國(guó)食品和藥品管理局已經(jīng)批準(zhǔn)用于高甘油三酯血癥的zl和心血管疾病的二級(jí)預(yù)防。因魚(yú)油極易被氧化變質(zhì),通過(guò)添加tr維生素E(防止魚(yú)油過(guò)氧化反應(yīng)),同時(shí)給人體提供更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 適宜人群:高血脂、高血壓、視力模糊、頭暈?zāi)垦!㈥P(guān)節(jié)疼痛僵硬、日常