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代餐粉,顧名思義就是用來代餐正餐的jf方法,因為代餐粉自身均衡的營養(yǎng),明顯的飽腹感,吃了以后不會餓,并且可以保證基礎的營養(yǎng)需求,wq可以不再吃飯。在實際的使用中,可以根據(jù)自己想要的jf速度,選擇代一餐或是二餐,在代餐的選擇上,代晚上效果是很明顯的,如果是選擇一餐,選擇代晚餐,如果想快速的jf,可以選擇代早餐+晚餐,或是中餐+晚餐,使用代餐粉可以很好的控制飲食熱量,同時補充全面的營養(yǎng),起到健康jf的作用。 種類:果蔬代餐粉、蛋白復合粉、谷類代餐粉、膳食纖維粉等。