佳明garminForerunner225心率手表/佳明Forerunner225心率手表
GPS光學(xué)心率測量腕表
高分辨率彩色屏幕,圖形顯示心率區(qū)間,同時(shí)呈現(xiàn)心跳數(shù)據(jù),一眼盡覽心率信息。
日?;顒幼粉櫣δ埽涗浫粘;顒訑?shù)、距離、卡路里消耗和提供自動目標(biāo),久坐提示和睡眠記錄更貼近生活。
內(nèi)置加速度計(jì),無需配戴步頻傳感器也可以在室內(nèi)運(yùn)動時(shí)估算距離與配速。
無線連接:自動上傳運(yùn)動數(shù)據(jù)至 Garmin Connect?、實(shí)時(shí)位置追蹤并分享到社交網(wǎng)站。
從 Garmin Connect? 制定個(gè)人進(jìn)階訓(xùn)練與下載免費(fèi)的訓(xùn)練計(jì)劃表。
※光感綠表帶所采用的熒光染料為特殊材質(zhì),不易傷害皮膚,長時(shí)間直接曝曬于陽光下造成色差屬正常現(xiàn)象。
Forerunner 225 讀心有術(shù)
Garmin {dy}支腕式光學(xué)心率 GPS 跑步表,內(nèi)建 Mio 光學(xué)心率技術(shù)的光學(xué)傳感器從手腕直接感測心率,讓您跑步時(shí)不用佩戴心率帶也能測得正確心率。
感知手腕底下的任何脈動
Forerunner 225 內(nèi)置的光學(xué)傳感器(運(yùn)用 Mio 光學(xué)心率技術(shù))通過 LED 光束和光電組件直接感應(yīng)皮膚下的血液流量,經(jīng)過精密的計(jì)算得到準(zhǔn)確心率,在運(yùn)動過程中也能輕松測得正確的心率。彈性硅膠遮光環(huán)設(shè)計(jì),貼合手腕佩戴更舒適,也能有效防止環(huán)境光的干擾,以及降低 GPS 信息受到影響。
※紋身的圖案色彩或膚色可能會對測量的結(jié)果產(chǎn)生影響。
彩色心率區(qū)間,訓(xùn)練更加直覺
Forerunner 225 運(yùn)用彩色圖表清楚顯示您目前的心率區(qū)間與每分鐘心跳數(shù),以顏色區(qū)分的心率區(qū)間能幫助您一眼盡覽所有信息,您可以更專注于個(gè)人的訓(xùn)練。
{zg}心率% 區(qū)間 說明
50~60% 運(yùn)動健身 適用于實(shí)現(xiàn)運(yùn)動前的wm熱身,以及運(yùn)動后的放松。
60~70% 脂肪燃燒 在此心率區(qū)間內(nèi),持續(xù)較長時(shí)間的運(yùn)動,有助于脂肪燃燒及耐力增強(qiáng)。
70~80% 心肺強(qiáng)化 在此心率區(qū)間內(nèi),持續(xù)較長時(shí)間的有氧運(yùn)動,有助于增強(qiáng)心肺及血管功能。
80~90% 肌力強(qiáng)化 在此心率區(qū)間內(nèi),適量的高強(qiáng)度運(yùn)動,可提高肌力及耐力水平。
90~{bfb} 無氧警示 警示當(dāng)期呼吸與肌肉處于無氧警戒狀態(tài)下,建議降低心率。
記錄您的每一步,不只有跑步
除了利用 GPS 計(jì)算距離和配速外,F(xiàn)orerunner 225 內(nèi)置加速度計(jì),即使您在室內(nèi)使用跑步機(jī)或是室內(nèi)運(yùn)動,都不需要額外搭配步頻傳感器就可以估算出運(yùn)動距離與配速。Forerunner 225 兼具跑表與活動追蹤器的雙重功能,計(jì)算每天活動量與卡路里消耗,當(dāng)您久坐超過一小時(shí)還會貼心提醒該起身動一動!
即刻連上 Garmin Connect?,分享無限樂趣
Forerunner 225 內(nèi)置藍(lán)牙BLE,可輕松連接并同步資料至免費(fèi)的運(yùn)動云端,與全球跑友共享樂趣。Garmin Connect? 同時(shí)可將數(shù)據(jù)同步到 NIKE+,滿足不同的信息需求。(iPhone4S及以上(iOS版本視App要求而定),Android4.3以上且藍(lán)牙4.0 BLE)
實(shí)時(shí)位置追蹤功能:
利用藍(lán)牙通過 Garmin Connect Mobile 應(yīng)用程序下的 Live Track 傳送實(shí)時(shí)位置,Garmin Connect? 運(yùn)動云端就會通過社交軟件,分享您的實(shí)時(shí)位置信息。
訓(xùn)練計(jì)劃:
在 Garmin Connect? 可自行設(shè)定及追蹤訓(xùn)練目標(biāo),或是參考由專業(yè)選手所建議的訓(xùn)練計(jì)劃,并且提供免費(fèi)下載服務(wù)。
立即登入 Garmin Connect? 尋找志同道合的運(yùn)動伙伴!
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