扭腰盤 扭腰盤價格 扭腰盤廠家 相關信息由 道爾格醫(yī)療器械制造有限公司提供。如需了解更詳細的 扭腰盤 扭腰盤價格 扭腰盤廠家 的信息,請點擊 http://www.nciecn.com/b2b/deg02.html 查看 道爾格醫(yī)療器械制造有限公司 的詳細聯(lián)系方式。
扭腰盤
扭腰盤方法/步驟
1腿半蹲,左右扭動身體。這樣有利于加速腿部的血液循環(huán)。該方法更有利于較少鍛煉的辦公室人員。
2伸開雙臂半握交叉于頭上。左右扭動5-10分鐘。從面達到三胸降脂,jm體態(tài)的作用。
3伸開雙臂呈對角形其中一臂垂直向下,另一臂垂直向上然后左右扭動,重復練習可以減掉腰部與腹部的脂肪。
4身體向前彎曲然后左右扭動,這樣有助增大肺活量。
5可按個人習慣,自然放松,并配以jm操音樂,盡情扭動,從而感受健身扭腰盤給你帶來的無限精彩。
因產(chǎn)品生產(chǎn)批次、具體型號不同,以上圖片、產(chǎn)品介紹僅供參考,詳情可聯(lián)系我們的銷售人員進行具體核實。daoerge02微信公眾號:sddaoerge
免費銷售電話:400-086-3021