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XL是在標準的合肥MM,孕前168cm,102斤的她孕期達到150斤,生完第二天142斤。產(chǎn)后兩個月她立馬在合肥找尋各個產(chǎn)后恢復機構(gòu),同時報名了健身房的私教課。于是在產(chǎn)后6個月的黃金恢復期,她每周都會去"美麗媽媽"做產(chǎn)后恢復,另外保證每周2次的健身運動。然后慢慢的脂肪率從30%變?yōu)?9%,體重從152斤變回104斤,盆骨縮小了10cm,腹部恢復到從前,甚至開始有了腹肌。這種感覺實在太棒,讓她下定決心,這輩子都不要變回胖子。
你可能不知道
◆16%的媽媽出現(xiàn)產(chǎn)后體質(zhì)虛弱,毒素堆積、js水平失衡,myl下降
◆30%的媽媽出現(xiàn)盆底肌復舊不良,引起臟器脫垂、性功能障礙
◆22.7%的媽媽出現(xiàn)產(chǎn)后乳房問題,引起乳房萎縮、松弛、下垂、乳腺增生
◆30.5%的媽媽出現(xiàn)生育型肥胖,引起浮腫、代謝減緩、肌膚松弛、身體變型
◆28.6%的媽媽出現(xiàn)脊柱受損,引起肩頸酸麻脹痛,四肢腫脹、疼痛、困重
但我們知道
◆產(chǎn)后三年內(nèi),是產(chǎn)后恢復的黃金期
◆美麗健康,從讀懂自己的身體開始
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電話:0551-64299998 64292998
習友路店:合肥市政務(wù)區(qū)習友路與翡翠路交口信達水岸茗都16B101商鋪
電話:0551—63543232 63526355
財富廣場店:廬陽區(qū)亳州路財富廣場c座商場2樓202 (合肥香格里拉大酒店對面)
電話:0551—65773629 65776258
官方旗艦店:廬陽區(qū)桐城路和益民街交叉口美游城廣場五樓
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