產(chǎn)后怎么樣恢復(fù) 成都九針堂jf保健研究所 三級(jí)甲等醫(yī)院醫(yī)生主辦 中醫(yī)針灸碩士專家主導(dǎo) 中醫(yī)專業(yè)針灸執(zhí)業(yè)醫(yī)師 提供產(chǎn)后肥胖解決方案。(028)86968818 66304334 產(chǎn)后肥胖的醫(yī)學(xué)概念 1、生產(chǎn)完后6周：體重比產(chǎn)前增加20%以上 ；2、產(chǎn)后半年或一年：體重比產(chǎn)前增加10%或4.5千克以上 產(chǎn)后肥胖2大原因 1.生理結(jié)構(gòu)變化：如內(nèi)分泌系統(tǒng)的改變（hem下降、甲狀腺功能低下），也會(huì)造成身體代謝變慢；　 2.生活習(xí)慣改變：根據(jù)傳統(tǒng)的中國月子習(xí)俗，產(chǎn)婦要〝補(bǔ)〞4～6周，并且要盡量的臥床休息，在大補(bǔ)特補(bǔ)的時(shí)候，如果沒有注意到食物的熱量，很容易就吃近一大堆高熱量的食物；而長(zhǎng)期臥床休息，使得身體的基礎(chǔ)代謝變慢，熱量的需求下降；在雙重因素的作用下，當(dāng)然體重就不容易被控制下來。 中國針灸學(xué)會(huì)針法灸法專委會(huì)理事、中國針灸學(xué)會(huì)肥胖病專業(yè)委員會(huì)委員、原成都jo總醫(yī)院中醫(yī)針灸專家、四川省九針堂jf保健研究所醫(yī)學(xué)總監(jiān)余華醫(yī)師說，大量臨床研究證實(shí)，現(xiàn)代針灸jf通過刺激特定穴位及脂肪代謝敏感點(diǎn)，從根本上去調(diào)整內(nèi)分泌、提高機(jī)體新陳代謝率，jf效果長(zhǎng)期而穩(wěn)定，—般來說，對(duì)超重者可減至標(biāo)準(zhǔn)體重，而對(duì)不超重者可達(dá)到xc產(chǎn)后腰腹臀及下肢等局部脂肪堆積并收緊松弛肌膚的目的。且在針灸效應(yīng)的作用及醫(yī)生的幫助下，容易養(yǎng)成良好生活飲食習(xí)慣，脂肪不易再貯存，jf不易反彈或復(fù)發(fā)率相對(duì)較低，無ywjf的毒付作用及依賴性，應(yīng)為{sx}的產(chǎn)后jf方法之一。 成都九針堂率先開展的現(xiàn)代針灸--皮部針法，為無痛無痕針灸技術(shù)，屬自然醫(yī)學(xué)療法，同傳統(tǒng)針灸相比，針感非常柔和而不會(huì)覺得疼痛，zl過程非常輕松，很容易接受。 正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專業(yè)技術(shù)人員、按規(guī)范操作的針灸jf非常安全，是無任何毒副作用的綠色醫(yī)學(xué)療法。在藥品、人工合成品濫用的今天，作為自然醫(yī)學(xué)療法的現(xiàn)代針灸無痛jf是目前比較理想的產(chǎn)后jf方法。 只要有正確的觀念，選擇正確的方法，加上耐心和毅力，要恢復(fù)曾經(jīng)曼妙的身姿，并不是一件不可能的事。 注；成都九針堂自2001年成立，是目前西南地區(qū)規(guī)范且較大規(guī)模的中醫(yī)針灸專業(yè)jf保健正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 參考網(wǎng)頁：http:///onews.asp?id=155