濟南一對一初中家教有哪些§濟南一對一高中家教有哪些
高考要取得好的成績,固然靠平時知識的積累,技能的培養(yǎng),即自己的智能實力,但臨場發(fā)揮也很重要。在考場發(fā)揮中經常會出現(xiàn)這樣的情況:一種是平時成績落在班級后面的孩子出于大家意料地考出了本科線,錄取了理想的學校,一種是平時成績很好的孩子考試失利,比原來自己估計的差,落一個錄取檔次。究其原因,主要是考試時的身體狀況、心理狀態(tài)和應試策略對臨場應試者已經具備的智能潛力的發(fā)揮起著決定作用。因此高考實質上是智能、體力、心理等綜合素質的競爭。在距離高考日期已近的時候,每位孩子的智能實力大體已成定局。作為家長,重要的是幫孩子做好體力和心理上的準備,在總結經驗的基礎上研究一下應試的策略,使孩子在高考應試時把自己已具備的智能實力{zd0}限度地發(fā)揮出來。下面有幾點建議可供大家參考。
一、調整生物鐘,使大腦的興奮期與高考的時辰同步。
二、調整心理狀態(tài),增強考試信心
想到能否升入理想的高一級學校,就看7月7日到7月9目的高考了,孩子的心里難免會有點緊張,這是正常的,適度緊張,暫短時間的緊張能調動大腦集中思維,增強感覺功能。但過分緊張,過長時間的緊張,則會分散精力甚至出現(xiàn)思維呆滯現(xiàn)象或錯視。也許孩子在過去無數(shù)次的測驗??荚囍薪洑v了許多失敗,體驗了許多因達不到預期目的而產生的消極情緒狀態(tài)(挫折)。過度的、長期的緊張狀態(tài)和屢受挫折的情緒體驗與失志不渝的高期望之間的矛盾往往會導致心理疲勞。
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