春季養(yǎng)生,養(yǎng)肝固陽,從服用賽維片開始
‘微雨眾卉新,一雷驚蟄始“。一場小雨微雪之后,空氣中有了春天的味道。看看日歷,已是驚蟄將至、萬物復(fù)蘇之時(shí)。經(jīng)歷了一冬的沉悶之后,是時(shí)候開始一種全新的生活了。那么,從現(xiàn)在開始,從春季養(yǎng)生,養(yǎng)肝固陽,從服用賽維片開始吧。
中醫(yī)理論中,肝屬木,喜條達(dá),與春相應(yīng)而sf、舒展。因此,春天是養(yǎng)肝、護(hù)肝的{zj0}時(shí)節(jié)。如不注意調(diào)養(yǎng),使肝氣sf太過或肝氣郁結(jié),都容易損傷肝臟而生病。
春季吃:飲食宜潤不喜燥,像銀耳、百合、蓮子、梨等都是可常吃之物。而人參、黃芪、羊肉等溫補(bǔ)食物春季少吃,減少助陽生火,引起不適。
春季?。菏覂?nèi)可用加濕器,保持40%-60%濕度。
春季睡:《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:人臥則血?dú)w于肝,春季養(yǎng)生要順應(yīng)天時(shí),早睡早起,讓肝臟充分休息,以應(yīng)對繁重的jd、消化工作。
春季氣:情志宜暢,脾氣急躁者可用新鮮橘皮泡茶飲用。
以上為日常保健,有條件者可針對性調(diào)理:
目前國際上流行的水飛薊黃酮,就是歐美針對脂肪肝的一線產(chǎn)品,它是從歐洲經(jīng)典的養(yǎng)肝植物水飛薊中提取的植物功效成份。在全球經(jīng)過30多年的臨床驗(yàn)證,眾多患者的安全使用,充分證明了水飛薊黃酮的確切功效和無與倫比的安全性。美國zm營養(yǎng)保健專家艾爾.敏德爾博士在《藥草保健》一書中指出:水飛薊黃酮在歐美是炙手可熱的清脂護(hù)肝圣品,它能養(yǎng)護(hù)肝臟,分解多余的脂肪?!八w薊黃酮在美國以‘清脂護(hù)肝’而大受歡迎。很多人每天服用水飛薊黃酮,以滋養(yǎng)并保護(hù)他們的肝臟”
在國內(nèi),受到廣泛關(guān)注和好評的賽維片,是高生物利用度的新一代水飛薊黃酮。相對于一般的水飛薊提取物難溶于水,不易被人體吸收,生物利用度低。賽維片采用世界{jd0}的分離萃取技術(shù),具有高純度,高生物利用度的高品質(zhì)表現(xiàn),生物利用度高達(dá)7倍,1片頂過去7片。因此,春季養(yǎng)生,除注意日常起居外,就從服用賽維片開始吧。