太極球是一種獨(dú)特的鍛煉器械,它符合太極拳中“圈”、“圓”及“弧線”、“抽絲”的基本原理,是太極拳練習(xí)者的功力在達(dá)到一定程度后,進(jìn)一步增強(qiáng)內(nèi)力所必練的一種器械。這在其他拳種中是少見(jiàn)的。擁有一個(gè)適合自己體質(zhì)的太極球,這是練習(xí)太極拳者的心愿 。該球采用tr樹(shù)脂制造,強(qiáng)度高、耐腐蝕、不受氣候影響冬天不蹦夏天不裂,整球涂太極八卦陰陽(yáng)魚圖案,光潔如鏡,如脂似玉。腹膜表面,清涼滑爽。放在家里能化煞辟邪,保佑全家平安,點(diǎn)綴生命之光彩,又是增加太極功力必備的練功器械。
太極球的重量選擇是根據(jù)自己的體質(zhì)、太極功夫的深淺來(lái)決定的,初練著選3-5斤為宜,體質(zhì)較好選6-10斤來(lái)練習(xí)為好,為不破壞太極內(nèi)勁的發(fā)揮,盡量選擇適合自己體質(zhì)的太極球直徑與重量來(lái)練習(xí)。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)僅供產(chǎn)考。
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