Q: 產(chǎn)后ss的幾個誤區(qū)
A: 生產(chǎn)后,愛美的女性最關切的問題是:身材能否回復苗條?一些新媽媽性子急,剛出院沒幾天,就積極展開ss計劃。 她們的jf方法就包括節(jié)食、服用jfyw或飲料、產(chǎn)后立即運動等,社會上廣泛流傳的方法會給新媽媽們帶入新的誤區(qū)當中:
誤區(qū)一:產(chǎn)后馬上節(jié)食是jf{zj0}途徑
俗話說:“產(chǎn)前一盆火,產(chǎn)后一塊冰!”意思就是:產(chǎn)后身子轉(zhuǎn)弱,需要好好滋養(yǎng),馬上節(jié)食,只有自尋煩惱。
誤區(qū)二:把希望寄托在產(chǎn)后服jf藥jf茶上
這做法最不被鼓勵。
jf藥主要通過人體少吸收營養(yǎng),增加排泄量,達到jf目的,jf藥同時會影響人體正常代謝。新媽媽應bx補氣;jf藥屬利水ln的物品,一直服用這類“下氣”yw,對新媽媽不利。
哺乳期新媽媽服用jf藥,大部分yw會從乳汁里排出,等于給寶寶“jf”,試問:一個初生兒正需要各類營養(yǎng)補充,補不著反而還得跟著吃大量yw,怎么能健康發(fā)育?此外,新生新生兒的肝臟jd功能差,大劑量yw易引起新生兒的肝功能異常。 一些jfyw中含有會引起甲狀腺亢進的物質(zhì),對母子都有不良影響。