耳朵上有很多穴位,根據(jù)中醫(yī)理論,這些穴位與我們身體內(nèi)的五臟六腑及其他器官息息相通。耳穴jf法的原理是通過刺激耳朵上的相應(yīng)穴位,抑制食欲、影響胰島素的分泌、刺激新陳代謝和防止脂肪的堆積。耳穴jf法一般采用針灸和按壓的方式,針刺耳穴必須請醫(yī)師操作,而按壓耳穴的方法就簡便多了,可自行操作。
通過刺激耳部的穴位,打通淋巴血管、神經(jīng)等組合在一起的通路,通過神經(jīng)從脊髓到大腦以后又以神經(jīng)反射的形式走向內(nèi)臟器官,能達(dá)到改善器官功能的作用,絕大多數(shù)人在進(jìn)食前呈饑餓狀態(tài)時按后耳穴,可減輕饑餓感,抑制人體脾胃的消化功能,zl后普遍感覺身體輕松,體重下隆,達(dá)到j(luò)f美容的效果,平衡人體飽食中樞.
取穴:神門,內(nèi)分泌,胃,饑點,渴點,bb點,脾,心.
3-5天一換,左右兩耳交替按壓(例假除外)