明很困了,躺在床上依然翻來覆去睡不著。常常表現(xiàn)為不能入睡,睡不穩(wěn)、早醒和睡醒后不能恢復(fù)精神。sm癥的病因多種多樣,可由精神、心理和身體疾病所引起,入睡困難或起始性sm往往常伴有焦慮、恐懼或抑郁等情緒障礙。
sm因素多
據(jù)統(tǒng)計(jì),約90%的60—90歲的老年人都曾有過sm經(jīng)歷,老年人sm主要表現(xiàn)在入睡時(shí)間延長、睡眠不安定、易醒、覺醒次數(shù)增加、深睡眠時(shí)間減少。究其原因,中年喪偶、喪子的重大打擊,下崗后的失落和對生活焦慮,退休后不能適應(yīng)忽然改變的生活節(jié)奏和生活空間等等都容易引起中老年人sm。此外,腦部器質(zhì)性疾病、全身性疾病和精神疾病也是引起老年人sm的病理因素,主要表現(xiàn)為與睡眠有關(guān)的神經(jīng)肌肉功能障礙、繼發(fā)于軀體疾病的睡眠障礙、繼發(fā)于精神疾病的睡眠障礙等。
中老年人長時(shí)間sm會(huì)引起機(jī)體myl下降、內(nèi)分泌失調(diào),極易導(dǎo)致高血壓、心臟病、糖尿病、白內(nèi)障、胃病、肥胖中風(fēng)等疾病,甚至危及生命。部分患者開始服用yw幫助睡眠,張嵐提醒,長時(shí)間服藥,容易上癮,而且大多數(shù)zlsm的yw對肝、腎都有較大的損壞,長時(shí)間服用會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲減退、腹脹、bb,甚至出現(xiàn)肝臟腫大、浮腫。因此,長期服用方便的“安眠藥”來克服sm是十分危險(xiǎn)的。
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