為什么我們建議你食用黑枸杞呢？
常吃黑枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，黑枸杞中含有豐富的花青素，花青素在歐洲被稱為“口服的皮膚化妝品”，黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效qc皮膚有害物質自由基的堆積和沉淀，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。另外，花青素有較強的紫外線吸收性，使色素褪色，抑制色斑的形成。黑枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，從而起到美白作用。

中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發(fā)揮黑枸杞的保健效果。 黑枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。許多人有用黑枸杞泡酒的習慣，但實際上黑枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用，也不宜使用藥酒(如杞圓酒)這一形式。

但是，用黑枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效并不能wq發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，黑枸杞中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對黑枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分。

黑枸杞雖然有很好的滋補和zl作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點黑枸杞，但黑枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人{zh0}別吃。哪種牌子的黑枸杞{zh0}

任何滋補品都不要過量食用，黑枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃5克左右的黑枸杞比較合適?，F(xiàn)在，很多關于黑枸杞毒性的動物實驗證明，黑枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。哪種牌子的黑枸杞{zh0}

優(yōu)宜堂黑枸杞的特點

優(yōu)宜堂黑枸杞直通原產(chǎn)地柴達木盆地黑枸杞最核心的產(chǎn)區(qū)諾木洪戈壁，采自柴達木盆地黑枸杞最核心的產(chǎn)區(qū)諾木洪戈壁，最適宜生長環(huán)境，產(chǎn)出{zj0}品質的黑枸杞。

優(yōu)宜堂黑枸杞來源于于高山沙林，生長條件艱苦，都是人工采摘，擇十為一 ，即十粒枸杞中僅能選出一粒枸杞，10斤鮮果可以晾曬1斤干果(干、鮮果比例為1:10)。產(chǎn)量稀少，珍稀、珍貴。優(yōu)宜堂黑枸杞都是頭茬采摘的黑枸杞，個大肉足，黑枸杞中的{jp}。
優(yōu)宜堂黑枸杞在諾木洪產(chǎn)區(qū)有專門的采摘基地，剛采摘的里面難免有個頭較小的、破損的及其他雜質。所以我們必須要進行二次甄選，挑選出yz黑枸杞，確保您所買下的黑枸杞70%以上的個頭均勻，沒有任何雜質和爛果。 哪種牌子的黑枸杞{zh0}

溫馨提示：
(1)優(yōu)宜堂黑枸杞是zz青海野生黑枸杞，{ctr}無污染，適合5歲以上的所有人食用；黑枸杞屬于溫補性的，因此處于發(fā)燒、腹瀉和發(fā)熱狀態(tài)的人可以暫停食用。
(2)優(yōu)宜堂黑枸杞花青素和營養(yǎng)物質含量豐富，滋補效果顯著，因此成人{yt}食用5g左右（優(yōu)宜堂{dj0}黑枸杞1g為12粒左右，特級1g是17粒左右，高級是22粒左右）即可，也可以根據(jù)自己的情況增減數(shù)量。
(3)用優(yōu)宜堂黑枸杞泡酒，一斤白酒配30g左右的黑枸杞為佳。
(4)黑枸杞易受潮，因此要放在干燥陰涼的地方，或者用真空袋包裝后放入冰柜中冷藏。 

優(yōu)宜堂黑枸杞專家介紹辨別黑枸杞真?zhèn)蔚囊恍┓椒ǎ?br /> 1、泡水鑒別
專家介紹說，白刺果與黑枸杞的顏色差不多，不仔細看是看不出來的。但把白刺果放到水里，泡出的顏色較淡，藍莓也是，而黑枸杞泡水出色快，顏色濃，而且在不同水質下會呈現(xiàn)不同的表現(xiàn)，如泡酸性水成紫色，泡堿性水則成藍色。
2、形狀鑒別
黑枸杞的籽和紅枸杞的一樣，一粒果實中有7-8粒籽，籽如腎形;而白刺果只有一個很堅硬的籽。如果您買到的“黑枸杞”內(nèi)只有一顆籽，即可初步確定是假冒的。
3、售價鑒別
真正的黑枸杞尤其是野外生長的，資源珍貴，產(chǎn)量有限，一千克起碼要兩千元左右。而用其它假冒黑枸杞的果實，一千克往往高不過百元。如果遇到價錢過于低廉的黑枸杞，大家就要提高警覺，沒準就是個假冒品。

黑枸杞適宜人群
1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺/紋增多、膚色不佳、晦暗的nv性；
2、長時間使用電腦、手機，經(jīng)常熬夜的白領；
3、sm多夢、腎/虛眩暈，體質虛弱、抵/抗力差、免/疫力低下者；
4、長時間受到紫外線等輻射傷害的nv性；
5、飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群(會增加自由基，侵害身體)；
6、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學習的人群。

哪種牌子的黑枸杞{zh0}—

初次見面，就是一個像夏天一個像秋天歌詞里的一句話；看我（你）有點不太順眼，但是，誰知后來關系如此密切。 使你我懂得真正的愛情，不是一見鐘情，而是日久生情。最寶貴的東西不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。