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日
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早
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餐
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中
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餐
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晚
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餐
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期
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名稱
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每人份量
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名稱
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每人份量
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名稱
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每人份量
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星
期
一
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肉絲米粉湯
青菜
雞蛋
面包
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米 粉：1.5兩
肉絲：0.3兩
青菜：1.0兩
雞蛋肉包各選一
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青椒炒大腸
咸菜扣肉
炒通心菜
炒青瓜
豆腐魚湯
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大腸：1.2兩
青椒：2.0兩
扣肉：0.8兩
咸菜：1.5兩
通心菜：3.0兩
青瓜：2.0兩
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椒鹽排骨
鹵鴨
酸菜豬小腸
炒小白菜
西紅柿蛋湯
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排骨：1.0兩
鹵鴨：0.8兩
小腸：0.8兩
酸菜：1.5兩
小白菜：3.0兩
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星
期
二
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楊洲炒飯
骨頭湯
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大米：1.5兩
肉丁：0.2兩
骨頭：0.2兩
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青椒炒燒鴨
腐竹炒肉
西方紅柿炒蛋
炒大白菜
金針瘦肉湯
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燒鴨：1.0兩
青椒：1.5兩
豬肉：1.0兩
腐竹：1.0兩
西紅柿：2.0兩
大白菜：3.0兩
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苦瓜炒肉
雞什炒洋蔥
韭菜炒蛋
炒豆芽
魚頭豆腐湯
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豬肉：1.0兩
苦瓜：1.5兩
雞什：1.2兩
洋蔥：2.0兩
蛋：1.0兩
豆芽：3.0兩
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星
期
三
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香菜瘦肉粥
包子
花卷
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大米：1.5兩
瘦肉：0.2兩
香菜：0.2兩
包子.花卷送一個
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春筍炒肉
土豆燉鴨
炒絲瓜
炒韭菜
粟米排骨湯
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魚 ：1.2兩
臘 肉：0.8兩
豬 肉：1.2兩
豆 角：1.5兩
尖 菜：1.5兩
西 芹：2.0兩
青 瓜：3.0兩
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春筍炒肉
土豆燉鴨
蓮片炒瘦肉
炒生菜
炒豆角
粟米排骨湯
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泥鰍：1.2兩
豬肉：1.0兩
排骨：0.8兩
青菜：3.0兩
尖椒：1.5兩
青瓜：1.5兩
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星
期
四
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肉絲面條湯
青菜
烤包
饅頭
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面條：2.0兩
肉絲 ：0.3兩
青菜:1.0兩
烤包.饅頭選一個
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豆角炒豬肝
紅燒排骨
炒香芹
炒菠菜
紫菜蛋花湯
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豬肝：1.0兩
豆角：2.0兩
排骨：0.8兩
香芹：2.0兩
菠菜：2.0兩
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青椒炒燒鴨
魷魚炒洋蔥
炒萵筍
炒通心菜
黃花瘦肉湯
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燒鴨：1.3兩
青椒：2.0兩
魷魚：0.6兩
洋蔥：2.0兩
萵筍：2.0兩
通心菜：3.0兩
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星
期
五
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魚片粥
油條
面包
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大米：1.5兩
魚片：0.6兩
油條.面包選一個
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椒鹽雞翅膀
咸魚蒸豬肉
炒菜椒
炒韭菜
豬骨西洋菜湯
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雞翅：1.3兩
咸魚：0.4兩
豬肉：1.0兩
菜椒：2.0兩
韭菜：2.0兩
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黃豆?fàn)F豬手
臘肉炒蒜心
炒青瓜
炒冬瓜
蛤蚧湯
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豬手：1.2兩
黃豆：0.5兩
臘肉：0.8兩
蒜心：1.5兩
青瓜：2.5兩
冬瓜：2.0兩
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星
期
六
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皮蛋瘦肉粥
蛋糕
包子
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大米：1.2兩
瘦肉：0.3兩
皮蛋：0.2兩
蛋糕.包子選一個
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平菇炒雞肉
花生燉豬腳
炒春筍
炒青菜
排骨馬蹄湯
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雞肉：1.2兩
平菇：2.0兩
豬腳：1.0兩
花生：1.0兩
春筍：2.0兩
青菜：3.0兩
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白切雞
酸菜炒豬肚
茄子煲
炒菜心
骨頭西洋菜湯
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雞：1.0兩
豬肚：0.8兩
酸菜：1.5兩
茄子：2.0兩
菜心：3.0兩
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星
期
日
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甜豆?jié){
白粥
肉包
油條
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黃豆：0.5兩
大米：1.2兩
肉包.油條選一個
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花菜炒肉
紅燒魚
炒西芹
炒胡瓜
豬骨冬瓜湯
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豬肉：1.0兩
花菜：2.0兩
魚：1.2兩
西芹：2.0兩
胡瓜：2.0兩
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清蒸魚
咸菜扣肉
豆腐煲
炒木瓜
老母雞湯
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魚：1.2兩
扣肉：0.8兩
咸菜：2.0兩
豆腐：3.0兩
木瓜：3.0兩
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