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生產(chǎn)是件特別消耗體力的屮事情，產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程當(dāng)中血液和水分流失，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后的三天內(nèi)身體比較虛弱，抗能力下降，另外，還有哺乳需要，進(jìn)補(bǔ)需要有“量”，對此，坐月子的飲食要依據(jù)產(chǎn)婦的身體健康狀況進(jìn)行調(diào)整，制定個合適並且正確的孕婦產(chǎn)後營養(yǎng)食譜是件特別重要的事情。
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