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挑選臥室家具,要按照我們的喜好和自身的修養(yǎng)來選擇,這樣家具搭配出來的環(huán)境使我們得到最丨大的放松。如果喜歡古典和優(yōu)雅,可以選擇復(fù)古家具;如果喜歡自然,可以選用實(shí)木、藤木家具;如果喜歡現(xiàn)代風(fēng)格,那可以選擇金屬、玻璃家具。
臥室床墊選購技巧
床墊是臥床的一部分,床墊的材質(zhì),質(zhì)量等等直接決定我們的睡眠質(zhì)量以及舒適程度。
一個舒適的床墊通常有兩個標(biāo)準(zhǔn):
①無論人體處于什么樣的睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展。
②壓強(qiáng)均等,人躺在床墊上全身能得到充分的放松,床墊的軟硬程度則可根據(jù)人們自己喜愛程度選購定奪。
人躺在床上,另一個人把手伸入躺倒者的腰下,縫隙越小越緊密說明貼服度越好,受感覺到的壓力越大說明床墊的回彈力越好。
市面上床墊使用的比較多的就是整網(wǎng)彈簧和獨(dú)立筒彈簧。整網(wǎng)彈簧相對xjb會高一些,中高丨端的品牌現(xiàn)在大多都是用的獨(dú)立筒彈簧了。
小編個人是比較喜歡獨(dú)立筒弄彈簧的,哈哈廢話啦~試想一下兩個體重不一樣的人在一起睡,中間一個坡度有沒有很尷尬?一直往那邊滑!再或者睡眠很淺的人,身邊人一個翻身就容易醒,獨(dú)立彈簧就是避免這些尷尬。
此外還有乳膠床墊,比較柔軟,抗丨菌透氣,也很適合老人,大家可以根據(jù)需求自行選擇。不過一定要選擇品質(zhì)好的乳膠床墊!劣質(zhì)乳膠會散發(fā)刺鼻的氣味,更重要的是會危害你的健康。
如何測量床墊軟硬?怎樣叫軟硬適度?
最簡單的測量方法是:平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸,看有沒有空隙;再向一側(cè)翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
每個人對床墊的軟硬喜好各不相同,有的人喜愛睡硬床,有的人則喜愛睡軟床,究竟什么硬度的床墊才是好床墊呢?
在三十年以前,在德國曾經(jīng)引發(fā)過一場究竟是硬床墊好還是軟床墊好的討論,那場討論引起德國人體工程學(xué)學(xué)士界的參與并引發(fā)了對人類睡眠姿態(tài)的研究。研究的結(jié)果是:無論過硬床墊還是過軟床墊都對人體健康睡眠不利,正確的床墊應(yīng)是高彈性床墊。也就是說當(dāng)施加在床墊上的力大時,床墊應(yīng)下降得多并對人體產(chǎn)生較多的支持力,反之亦然。這是因?yàn)槿梭w是一個曲線,只有在高彈力的床墊上才能使人體及背部都得到支撐,特別是腰部要有有力的支撐,從而使人體各部放松而得到充分休息。由于人體脊椎呈淺S型,躺下時需要有適當(dāng)硬度的支撐物,因此富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠的質(zhì)量至關(guān)重要。選床墊不能單純依靠自我感覺,太軟或太硬都不合適,而是根據(jù)身高與體重的差異。體重較輕者睡較軟的床,使肩部臀部稍微陷入床墊,腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊,彈簧的力度能給予身體每個部位妥帖,特別是頸部與腰部是否得到良好支撐。你可以參照身高、體重與床墊軟硬對照表,那將更為科學(xué)。