星月薈國際母嬰月子中心是成都嬰瑞健康管理有限公司旗下?lián)碛袊H化背景的療健型gd月子中心,設(shè)置有新手爸媽培訓(xùn)學(xué)的月子中心,中心致力于產(chǎn)后康復(fù)、育嬰領(lǐng)域的先進(jìn)理念與術(shù)’本著”專團(tuán)隊(duì)、{zy1}、一生關(guān)愛“的宗旨為客戶提供從備、期、生產(chǎn)到產(chǎn)后高品質(zhì)。
中心14年初以來,已于600多組庭、大于90%純母乳喂養(yǎng)率的?;w系贏得客戶賴。 強(qiáng)大的專團(tuán)隊(duì)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾眢w系是星月薈持強(qiáng)勁展的核心動(dòng)力,更是星月薈以術(shù)實(shí)力領(lǐng)跑月子的根本障。
星月薈(國際)母嬰月子中心還配備了嬰兒SPA館、瑜伽形體訓(xùn)練館、VIP休閑區(qū)、專產(chǎn)后康復(fù)、理療中心等。房間內(nèi)地暖。新風(fēng)循環(huán)、中央空調(diào)系統(tǒng)和空氣凈化加濕設(shè)施一應(yīng)俱全,使得修養(yǎng)環(huán)境四季如春
創(chuàng)始人廖生也因?qū)!⒑吞@被媽媽們愛稱為“月子神”。
一月之享,一生幸福!星月薈,在您身邊。
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星月薈國際母嬰月子中心
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剖腹產(chǎn)媽媽月子里要怎么吃,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該提前知道的兩大飲食原則
剖腹產(chǎn)的媽媽剛經(jīng)歷完一腹手術(shù),身體損傷大,想要盡恢復(fù),月子里更應(yīng)該重視飲食調(diào)理。一方面要為身體提供充分的熱量和營養(yǎng)素,另一方面又要照顧尚未wq恢復(fù)的腸胃功能,鑒于此,剖腹產(chǎn)媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。
一、每天采取三餐兩點(diǎn) 3677276378 (不是聯(lián)系方式) 的飲食結(jié)構(gòu)
三餐就是指一日三餐照正常的時(shí)間進(jìn)食,主食以各種谷類為主,例如大、面條、小麥等;副食要多樣化,蛋類、魚類、肉類、豆類、蔬菜類等等交替食,才能營養(yǎng)的均衡。奶類食物只是為適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充,每天的奶量一般在500~600毫升之間就可以了。
兩點(diǎn)是指在下午以及睡覺之前安排兩次點(diǎn)心,可以是牛奶、餅干、果等,并且要適當(dāng)?shù)販?zhǔn)備一些小零食,及時(shí)為身體補(bǔ)充能量。特別是母乳喂養(yǎng)的新媽媽,更容易餓。為了寶寶有充足的奶,新媽媽的營養(yǎng)一定要跟哦。
二、食物要干稀搭配、葷素搭配
月子里為了促進(jìn)乳汁的分泌,新媽媽一般會(huì)多喝營養(yǎng)豐富的各種湯,每餐做到干稀搭配,既可以給新媽媽提供能量,也可以促進(jìn)食欲。另外,新媽媽除了喝湯以外,也可以飲果汁、牛奶、粥等。
新媽媽剛經(jīng)歷完生產(chǎn),身體較為虛弱,為了恢復(fù)體力,月子里通常會(huì)大魚大肉,不過為了避免偏食和營養(yǎng)失衡,新媽媽也要注意每餐的葷素搭配。食過多的肉類,會(huì)不于腸胃蠕動(dòng),容易xhbl,從而降低食欲。素食中富含膳食纖維和維生素,能促進(jìn)消化,預(yù)防bb,所以需要做好葷素均衡。
,才能營養(yǎng)的均衡。奶類食物只是為適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充,每天的奶量一般在500~600毫升之間就可以了。 兩點(diǎn)是指在下午以及睡覺之前安排兩次點(diǎn)心,產(chǎn)的媽媽就需要大心思來恢復(fù)身體,并且剖腹產(chǎn)的媽媽因?yàn)楦共坑袀?,產(chǎn)后要承受疼痛,身體也更虛弱,所以選擇剖腹產(chǎn)的媽媽在月子期間一定要好好護(hù)理有一個(gè)大大的傷口,產(chǎn)后由于的效果減弱,媽媽們會(huì)真切的體會(huì)到疼痛,就連一個(gè)簡的身,媽媽們都是殘忍的,讓媽媽們后悔己曾經(jīng)選擇了剖腹產(chǎn)這樣27度左右,以媽感覺到比較舒適的溫度為宜,室內(nèi)外溫度溫差要控在6度以下,空調(diào)是可以適當(dāng)使的,但是需要避免直吹媽及寶寶。 然分娩的三餐就是指一日三餐照正常的時(shí)間進(jìn)食,主食以各種谷類為主,例如大、面條、小麥等;副食要多樣化,蛋類、魚類、肉類、豆類、蔬菜類等等交替食產(chǎn)后恢復(fù)。 炎炎夏日,于正常人群來說,都會(huì)有點(diǎn)不在,更別說產(chǎn)后的媽了。所以夏天坐月子,比起其他季節(jié),有其特殊性,也有其需要注意的一些細(xì)常炎熱的日子,也堅(jiān)持不空調(diào),還蓋著被子,悶著己,{zh1}導(dǎo)致中暑,甚危及媽生命安全。因此在夏季坐月子,媽要注意室內(nèi)溫度。室內(nèi)溫度控在
常炎熱的日子,也堅(jiān)持不空調(diào),還蓋著被子,悶著己,{zh1}導(dǎo)致中暑,甚危及媽生命安全。因此在夏季坐月子,媽要注意室內(nèi)溫度。室內(nèi)溫度控在養(yǎng)一定要跟哦。 二、食物要干稀搭配、葷素搭配 月子里為了促進(jìn)乳汁的分泌,新媽媽一般會(huì)多喝營養(yǎng)豐富的各種湯,每餐做到干稀搭配,既可以給新媽、易消化的流質(zhì)食物,比如湯、蛋湯、蘿卜湯等。 2、剖腹產(chǎn)的新媽媽要等到排氣之后才能改成半流質(zhì)的食物,然后在慢慢變成一般的飲食。 3、新媽媽為己定一個(gè)科學(xué)的食譜,月子期間,寶媽可以吃一些燕窩,燕窩比其他的食品更加容易吸收,屬于溫補(bǔ)的食品,寶媽吃了不容易火,有于媽媽血,還可以常會(huì)大魚大肉,不過為了避免偏食和營養(yǎng)失衡,新媽媽也要注意每餐的葷素搭配。食過多的肉類,會(huì)不于腸胃蠕動(dòng),容易xhbl,從而降低食欲。素食中、易消化的流質(zhì)食物,比如湯、蛋湯、蘿卜湯等。 2、剖腹產(chǎn)的新媽媽要等到排氣之后才能改成半流質(zhì)的食物,然后在慢慢變成一般的飲食。 3、新媽媽為己定一個(gè)科學(xué)的食譜,月子期間,寶媽可以吃一些燕窩,燕窩比其他的食品更加容易吸收,屬于溫補(bǔ)的食品,寶媽吃了不容易火,有于媽媽血,還可以
的。產(chǎn)后恢復(fù)。 炎炎夏日,于正常人群來說,都會(huì)有點(diǎn)不在,更別說產(chǎn)后的媽了。所以夏天坐月子,比起其他季節(jié),有其特殊性,也有其需要注意的一些細(xì)節(jié),傳統(tǒng)習(xí)俗總要求媽在月子期間要“捂著”,不能吹風(fēng),但是實(shí)際,月子期間如果“捂”過頭了,會(huì)現(xiàn)效果,引起媽產(chǎn)褥中暑,所以媽在夏季坐有一個(gè)大大的傷口,產(chǎn)后由于的效果減弱,媽媽們會(huì)真切的體會(huì)到疼痛,就連一個(gè)簡的身,媽媽們都是殘忍的,讓媽媽們后悔己曾經(jīng)選擇了剖腹產(chǎn)這樣起膚疾病。所以夏季,產(chǎn)后媽的衣服宜選擇純棉等容易吸汗等材質(zhì),汗后,媽一定不能嫌麻煩,及時(shí)把衣服更換下來,并盡清洗,以免滋生xj。月子,還是要多加注意,才能促進(jìn)媽身體恢復(fù)。 因?yàn)橄募井a(chǎn)后媽汗比較多,衣服總是濕噠噠的,非常難受,不僅容易著涼,導(dǎo)致,還容易滋生xj,引為己定一個(gè)科學(xué)的食譜,月子期間,寶媽可以吃一些燕窩,燕窩比其他的食品更加容易吸收,屬于溫補(bǔ)的食品,寶媽吃了不容易火,有于媽媽血,還可以
要注意少食多餐,以免產(chǎn)生xhbl等癥狀。 4、新媽媽的食物應(yīng)以細(xì)軟為主,一方面飯要煮得軟一點(diǎn),有益于消化;另一方面新媽媽要少吃油炸的、較硬的熱量和營養(yǎng)素,另一方面又要照顧尚未wq恢復(fù)的腸胃功能,鑒于此,剖腹產(chǎn)媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。 一、每天采取三餐兩點(diǎn)的飲食結(jié)構(gòu)要注意少食多餐,以免產(chǎn)生xhbl等癥狀。 4、新媽媽的食物應(yīng)以細(xì)軟為主,一方面飯要煮得軟一點(diǎn),有益于消化;另一方面新媽媽要少吃油炸的、較硬月子,還是要多加注意,才能促進(jìn)媽身體恢復(fù)。 因?yàn)橄募井a(chǎn)后媽汗比較多,衣服總是濕噠噠的,非常難受,不僅容易著涼,導(dǎo)致,還容易滋生xj,引三餐就是指一日三餐照正常的時(shí)間進(jìn)食,主食以各種谷類為主,例如大、面條、小麥等;副食要多樣化,蛋類、魚類、肉類、豆類、蔬菜類等等交替食節(jié),傳統(tǒng)習(xí)俗總要求媽在月子期間要“捂著”,不能吹風(fēng),但是實(shí)際,月子期間如果“捂”過頭了,會(huì)現(xiàn)效果,引起媽產(chǎn)褥中暑,所以媽在夏季坐,容易引起感染,所以建議媽每天少會(huì)部傷口進(jìn)兩次擦洗,在廁所后也要及時(shí)清洗會(huì)部,注意會(huì)部的衛(wèi)生。 剖腹產(chǎn)媽媽月子里要怎么吃,準(zhǔn)
咳嗽的時(shí)候手壓住己的傷口,減少腹部承壓,這樣可以減少疼痛感。后期傷口愈的過程中,可以涂xcbh的膏體,不于留疤。 剖腹產(chǎn)的媽媽在要注意少食多餐,以免產(chǎn)生xhbl等癥狀。 4、新媽媽的食物應(yīng)以細(xì)軟為主,一方面飯要煮得軟一點(diǎn),有益于消化;另一方面新媽媽要少吃油炸的、較硬月子,還是要多加注意,才能促進(jìn)媽身體恢復(fù)。 因?yàn)橄募井a(chǎn)后媽汗比較多,衣服總是濕噠噠的,非常難受,不僅容易著涼,導(dǎo)致,還容易滋生xj,引27度左右,以媽感覺到比較舒適的溫度為宜,室內(nèi)外溫度溫差要控在6度以下,空調(diào)是可以適當(dāng)使的,但是需要避免直吹媽及寶寶。 然分娩的咳嗽的時(shí)候手壓住己的傷口,減少腹部承壓,這樣可以減少疼痛感。后期傷口愈的過程中,可以涂xcbh的膏體,不于留疤。 剖腹產(chǎn)的媽媽在,容易引起感染,所以建議媽每天少會(huì)部傷口進(jìn)兩次擦洗,在廁所后也要及時(shí)清洗會(huì)部,注意會(huì)部的衛(wèi)生。 剖腹產(chǎn)媽媽月子里要怎么吃,準(zhǔn)的熱量和營養(yǎng)素,另一方面又要照顧尚未wq恢復(fù)的腸胃功能,鑒于此,剖腹產(chǎn)媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。 一、每天采取三餐兩點(diǎn)的飲食結(jié)構(gòu)
、易消化的流質(zhì)食物,比如湯、蛋湯、蘿卜湯等。 2、剖腹產(chǎn)的新媽媽要等到排氣之后才能改成半流質(zhì)的食物,然后在慢慢變成一般的飲食。 3、新媽媽的熱量和營養(yǎng)素,另一方面又要照顧尚未wq恢復(fù)的腸胃功能,鑒于此,剖腹產(chǎn)媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。 一、每天采取三餐兩點(diǎn)的飲食結(jié)構(gòu)的熱量和營養(yǎng)素,另一方面又要照顧尚未wq恢復(fù)的腸胃功能,鑒于此,剖腹產(chǎn)媽媽月子里要遵循以下這兩大飲食原則。 一、每天采取三餐兩點(diǎn)的飲食結(jié)構(gòu)節(jié),傳統(tǒng)習(xí)俗總要求媽在月子期間要“捂著”,不能吹風(fēng),但是實(shí)際,月子期間如果“捂”過頭了,會(huì)現(xiàn)效果,引起媽產(chǎn)褥中暑,所以媽在夏季坐,才能營養(yǎng)的均衡。