銀杏功效大 燉雞湯清熱化痰 讓疾病遠(yuǎn)離

在中醫(yī)五行里，秋季對應(yīng)肺，而肺主皮毛，其通過宣發(fā)作用，將衛(wèi)氣和氣血津液輸布全身，溫養(yǎng)肌膚皮毛，以維護(hù)正常功能。而解決秋季皮膚瘙癢，可從肺部功能失調(diào)入手。比如吃吃養(yǎng)肺的白果。

  主題：白果燉雞湯

   食材：母雞半只，白果50克，鹽適量

   做法：

   1.先用溫水浸泡2～3小時，之后去掉表皮和胚芽;雞砍塊在沸水中飛水后撈出;

   2.把雞塊放進(jìn)砂鍋加入適量清水，放入1中的銀杏，大火煮沸后，撇去浮沫，關(guān)至小火，小火慢燉后加入鹽調(diào)味即食

   一、白果又叫銀杏

   白果，又稱銀杏、果仁、鴨腳子。中醫(yī)認(rèn)為白果味甘、澀，性平，入肺、腎經(jīng)。白果有斂肺氣、治喘嗽等功效。

   而現(xiàn)研究表明，白果含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、維生素B2、鈣、磷、鐵等。而且對葡萄球菌、結(jié)核菌、白喉菌、鏈球菌、炭疽菌、枯草菌、大腸傷寒均有抑制作用。

銀杏

銀杏，我思念你，我不知道你為什么又叫公孫樹。但一般人叫你是白果，那是容易理解的。

       我知道，你的特征并不專在乎你有這和杏相仿佛的果實，核皮是純白如銀，核仁是富于營養(yǎng)----這不用說已經(jīng)就足以為你的特征了。

　　但一般人并不知道你是有花植物中最古老的先進(jìn)，你的花粉和胚珠具有著動物般的性態(tài)，你是wq由人力保存下來的奇珍。

　　自然界中已經(jīng)是不能有你的存在了，但你依然挺立著，在太空中高唱著人間勝利的凱歌。

　　你這東方的圣者，你這中國人文的有生命的紀(jì)念塔，你是只有在中國才有呀，一般人似呼也并不知道。

　　我到過日本，日本也有你，但你分明是日本的華僑，你僑居在日本大約已有中國的文化僑居在日本那樣久遠(yuǎn)了吧。

　　你是真應(yīng)該稱為中國的國樹的呀，我是喜歡你，我特別的喜歡你。

　　但也并不是因為你是中國的特產(chǎn)，我才特別的喜歡，是因為你美，你真，你善。

　　你的株干是多么的端直，你的枝條是多么的蓬勃，你那摺扇形的葉片是多么的青翠，多么澄潔，多么的精巧呀！

　　在暑天你為多少的廟宇戴上了巍峨的云冠，你也為多少的勞苦人撐出了清涼的華蓋。

　　梧桐雖有你的端直而沒有你的堅牢；白楊雖有你的蔥蘢而沒有你的莊重。

　　熏風(fēng)會媚撫你，群鳥時來為你歡歌，上帝百神---假如是有上帝百神，我相信每當(dāng)皓月流空，他們會在你腳下來聚會。

　　秋天到來，蝴蝶已經(jīng)死了的時候，你的碧葉要翻成金黃，而且又會飛出滿園的蝴蝶。

郯城銀杏美名傳，

歷史三千六百年，

營養(yǎng)豐富味道好，

常食益壽保容顏。

止咳平喘潤心肺，