山西文登商貿(mào)有限公司為您介紹跑步機(jī)的保養(yǎng)

每過2-3個月，給跑帶加點潤滑油。這可以減少跑帶與其他部件的摩擦，降低跑帶對馬達(dá)的負(fù)荷，延長跑步機(jī)使用壽命。市面上有部分跑步機(jī)帶有自動加油系統(tǒng)，請與廠商確認(rèn)加油系統(tǒng)里面的潤滑油能維持多長時間，用完之后能否手動添加，確保定期潤滑。這是一個既簡單，又非常重要的方法，它能使你的跑步機(jī)始終在性能的條件下運(yùn)行。

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提到跑步機(jī)保養(yǎng)，也許有些用戶是一知半解，甚至視而不見。但是，適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)非常有利于延長跑步機(jī)的使用壽命。不像汽車，我們可以把它開到4S店維修，跑步機(jī)既笨重，又不能長距離移動，所以很多維修和保養(yǎng)就需要在家里完成。下面由小活力介紹幾種常見的在家保養(yǎng)跑步機(jī)的方法。

山西文登商貿(mào)有限公司為您介使用跑步機(jī)時如何正確飲水

 人體在運(yùn)動中，隨著汗水流失量的增大就會出現(xiàn)缺水，這時應(yīng)該及時進(jìn)行補(bǔ)充，而不是等到運(yùn)動結(jié)束后才進(jìn)行補(bǔ)充。有人錯誤地認(rèn)為用商用家用跑步機(jī)運(yùn)動中不能飲水，飲水會影響運(yùn)動能力的發(fā)揮，然而正確的觀點缺與之相反。正確的方法是在運(yùn)動中少量多次地進(jìn)行補(bǔ)充。