瑜伽練習(xí)益處:

作為一種非常古老的能量知識(shí)修煉方法，“瑜伽”并非只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單?，F(xiàn)人吸取其有益精華，發(fā)現(xiàn)瑜伽的好處不勝枚舉。

瑜伽能加速新陳謝，去除體內(nèi)廢物，形體修復(fù)、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外，;瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài),提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì)；瑜伽能增強(qiáng)身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發(fā)展，使你變得越來(lái)越開(kāi)朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預(yù)防和治l療各種身心相關(guān)的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭l痛、關(guān)l節(jié)痛、失l眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng)、脫發(fā)等都有顯著療效;瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng)，改善血液環(huán)境，促進(jìn)nfbph，內(nèi)在充滿能量。

【一直練瑜伽 你的一輩子是這樣的】

五年——如果你瑜伽堅(jiān)持五年這五年你身邊不健身的很多朋友，同學(xué)肯定大腹便便，專業(yè)瑜伽培訓(xùn)學(xué)校，要么像梨，要么像蘋果，也許會(huì)有少數(shù)人還說(shuō)的過(guò)去，但肯定也會(huì)是有一圈圈的游泳圈！而你，瑜伽培訓(xùn)學(xué)校哪家好，堅(jiān)持瑜伽這五年只要不是練{yt}休息一個(gè)月，不管從身材，氣質(zhì)，還是容貌都會(huì)比你身邊的人好千百倍！

十年——如果你瑜伽堅(jiān)持十年在這個(gè)時(shí)候你和你身邊的人都應(yīng)該有了家庭和孩子，有了家庭和孩子后人生大事基本完成，這時(shí)候最容易發(fā)福，身邊的人應(yīng)該都在討論jf！而你，已經(jīng)堅(jiān)持瑜伽十年，你的身材依然保持的很好，身邊的人估計(jì)會(huì)常常問(wèn)你保持身材的秘訣！

菲士國(guó)際專業(yè)舞培訓(xùn)學(xué)校成立8年，全國(guó)60多家分校，開(kāi)設(shè)鋼管，爵士，瑜伽，街舞，酒吧領(lǐng)舞，TB秀，拉丁，肚皮舞，民族舞，現(xiàn)舞......招收熱愛(ài)舞蹈的學(xué)徒，學(xué)習(xí)期間bao吃bao住，教練班3個(gè)月，全天制學(xué)習(xí)，bao教學(xué)，推薦工作，工資5000——8000，有證書(shū)，演出班組織女團(tuán)全國(guó)各地巡演，商演，有出場(chǎng)費(fèi)！學(xué)習(xí)期間簽訂協(xié)議保證學(xué)員權(quán)義

要求：男女不限，積極向上，有上進(jìn)心，聽(tīng)從老師安排