高溫瑜伽館裝修特點(diǎn)：

1、升溫快速，10-20分鐘溫度迅速升至38—42℃。

2、數(shù)字溫控電路系統(tǒng)，定時(shí)恒溫系統(tǒng)，{zd0}限度的節(jié)約能源，減少后期運(yùn)營(yíng)成本。

3、施工方案多種，可以根據(jù)客戶的實(shí)際情況制作方案，施工簡(jiǎn)單、方便迅速。

4、180度輻射，qfw立體照射，室內(nèi)升溫均勻，溫度平衡，人體感覺舒適。

5、本系統(tǒng)采用遠(yuǎn)紅外線頻譜輻射器作為發(fā)熱源，5.6—1 5微米的遠(yuǎn)紅外線具有保健養(yǎng)生zl作用。

午陽暖通高溫瑜伽的作用：

1.減重（對(duì)因組織細(xì)胞積水而造成的肥胖效果顯著）。

2.燃燒體內(nèi)脂肪（通過在高溫下運(yùn)動(dòng)達(dá)到此效果）。

3.增強(qiáng)心、肺和腎的功能（通過練習(xí)呼吸和全身的運(yùn)動(dòng)達(dá)到此效果）。

4.增加身體的柔韌性、降低疼痛的感覺和減少受傷的機(jī)會(huì)。

5.調(diào)節(jié)個(gè)人的情緒及壓力，使心境平和、樂觀。

6.促進(jìn)新陳謝，zjmyl，改善關(guān)節(jié)的靈活性。

7.刺激淋巴系統(tǒng)，排出體內(nèi)毒素，迅速消脂，令皮膚亮麗、有光澤。

8.平衡飲食及djnfb。

9.通過調(diào)節(jié)壓力而達(dá)到cjsm的作用。

10.促進(jìn)血液循環(huán)。

高溫瑜伽設(shè)備安裝流程圖：

高溫瑜珈館注意事項(xiàng)：

首先，練熱瑜伽會(huì)給心臟和呼吸系統(tǒng)帶來一定的壓力，患有心臟病、低血壓或者體質(zhì)虛弱的人要謹(jǐn)慎。初學(xué)者可能會(huì)感覺頭暈，這是正常的現(xiàn)象。練習(xí)時(shí)要注意時(shí)間的掌握，中途適當(dāng)休息，補(bǔ)充水分。

 其次，建議學(xué)員練習(xí)前三個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食，練習(xí)開始前20分鐘喝一大杯水，練習(xí)結(jié)束之后1小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食。由于冬天寒冷，室內(nèi)外溫差較大，要特別注意預(yù)防感冒，{zh0}帶一件厚衣fu，從熱瑜伽房到更衣室這一段路也不能大意。{zh0}練習(xí)結(jié)束20—30分鐘后再洗澡，否則再鍛煉中wq放松的肌肉關(guān)節(jié)容易變得僵硬。

一旦出現(xiàn)出汗過多、脫水、惡心、疲勞過度、ft等癥狀，請(qǐng)馬上停止練習(xí)，出去通風(fēng)。如果試過幾次后癥狀依然沒有改善，說明你的體質(zhì)不適合這種瑜伽體系，建議選擇其他的。

練習(xí)時(shí)要帶毛巾和水。練習(xí)后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收縮后再洗，更有利于毒素排出。

經(jīng)常光顧健身房、注重鍛煉的人比較容易接受。如果你平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，建議慎重選擇。可以先試練一下，看看身體是否能接受。

高溫瑜珈館地暖鋪設(shè)材料：