成為一名瑜伽教練需要具備哪些素質(zhì)和條件?瑜伽老師的儀表,至關(guān)重要:醫(yī)學(xué)界早就發(fā)現(xiàn),愉快者的傷口比煩惱者的傷口愈合的好,并且還快。這就證明了人的情緒好壞直接影響人的身心健康。在瑜伽教學(xué)中,學(xué)員情緒也不可忽視,它會(huì)直接影響到一堂教學(xué)課的質(zhì)量效果。瑜伽老師的儀表很能夠引起學(xué)員的注意,并且能潛移默化地影響著學(xué)員練習(xí)的積極性。它是無聲的語言引導(dǎo),直接影響著學(xué)員的情緒和課堂教學(xué)效果。
作為一名瑜伽老師需要具備:智慧、奉愛、信念、身語意、平等心!智慧:指的是要有扎實(shí)的瑜伽學(xué)識(shí)理論基礎(chǔ)、善于思辨別,后得出明確結(jié)論。奉愛:指的是要具備關(guān)愛之心,以同理心平等待人,并給予熱情的解決瑜伽各種問題。信念:信念就有資源,始終堅(jiān)信,好的資源屬于有志向的人,通過堅(jiān)持不懈的努力,好的成就來源于信念。身語意:身是行為,語是要善于運(yùn)用令人愉快啟迪的語言,意是思想,三方面都要堪做眾人榜樣。平等心:指的是一切以利人利己為出發(fā)點(diǎn)。
經(jīng)過瑜伽課題的實(shí)踐,我們把語言引導(dǎo)概括為以下四點(diǎn):瑜伽教學(xué)中的語言要具有專業(yè)、準(zhǔn)確、精煉、生動(dòng)、形象、通俗易懂等特點(diǎn)。瑜伽教學(xué)是以各種身體練習(xí)、活動(dòng)的形式為主,這是由瑜伽教學(xué)的目的和任務(wù)所決定的。為了讓學(xué)員能夠更好的掌握體式動(dòng)作的特點(diǎn),瑜伽老師講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)時(shí),要簡明扼要,重點(diǎn)突出,用生動(dòng)的比喻啟發(fā)學(xué)生聯(lián)想。