水果是給寶寶補(bǔ)充維生素的重要途徑，然而，在冬季，由于天氣寒冷，很多寶寶都不喜歡吃水果。尤其那些體質(zhì)偏寒的寶寶，更是不宜多吃水果。這是，媽媽們就要學(xué)會使用水果粉讓寶寶補(bǔ)充維生素，以增強(qiáng)孩子的免疫能力。水果粉雖好，也不能隨便吃，是缺乏哪種，補(bǔ)充哪種。下面我們就來看看冬天給寶寶吃哪種水果粉更好一些?

首先，要根據(jù)寶寶的體質(zhì)選擇水果粉。對于腸道消化比較差的寶寶，或者是消化功能比較弱的寶寶，要特別注意避免吃帶有含量屬性的水果粉，哪怕冬天吃水果也要先熱一下再吃，否則容易造成腹瀉。體質(zhì)較熱，容易上火的寶寶就可以選擇一些降火的水果粉，如梨粉。如果寶寶缺乏較多的維生素，就可以給寶寶多吃點(diǎn)富含維生素的橘子粉或者橙子粉。如果寶寶拉肚子了，則可以選擇吃些蘋果粉。

作為患者來說，就要注意，有一些水果粉的含糖量非常高，是千萬不能碰的，下面小編就帶您了解一下病人需要遠(yuǎn)離的水果粉有哪些?

荔枝粉：荔枝中含有的果糖成分，會刺激胰島素分泌。在這個果糖轉(zhuǎn)換為葡萄糖的過程中，需要經(jīng)過的轉(zhuǎn)化酶處理。轉(zhuǎn)化酶數(shù)量如果不夠，果糖不能及時轉(zhuǎn)化成葡萄糖，而起到作用的胰島素又自動達(dá)到分泌高峰，就會導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。

當(dāng)然，患者也不是rh水果粉都不能吃，在血糖情況較好時，可以適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┧郏缣O果粉、梨粉、香蕉粉等等產(chǎn)品，還可以提高我們的身體機(jī)能。

香蕉水果粉具有抗抑郁、助睡眠的效果。香蕉是tr鉀的來源，同時香蕉水果粉能夠抑制血壓、心血管疾病的發(fā)生，它維持正常血壓和心臟功能，還 富有讓人遠(yuǎn)離憂郁的維生素B6及抗緊張的礦物質(zhì)鎂，也是必須氨基酸---色氨酸的來源。

蘋果水果粉能夠預(yù)防結(jié)石、降低膽固醇。含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物、蘋果酸等，還有一種寶貴的果膠成分。果膠是一種可溶性纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動，調(diào)理 腸胃，并和膽固醇結(jié)合，幫助人體排出體外，達(dá)到降低膽固醇的目的。