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　沒病走兩步，賽特斯智能鞋底清潔機看看鞋底就知道，有些病理原因?qū)е铝俗呗纷藙莶徽_，那磨偏的鞋跟就是骨骼疾病的征兆。

　　賽特斯智能鞋底清潔機表示：大多數(shù)人的鞋跟兒都會磨偏，但并不是說這些人都有骨骼肌肉方面的問題，多數(shù)人只是因為走路習慣不太好，并不會導致多么嚴重的后果。如果一雙鞋子穿了很久，走了很遠很遠的路，那磨偏在所難免。像這種輕微的鞋跟兒磨偏或者長期磨損導致的，多數(shù)都是走路習慣問題。但是對于少部分人，確實是病理原因?qū)е铝俗呗纷藙莶徽_，那磨偏的鞋跟就是骨骼疾病的征兆。

沒病走兩步賽特斯智能鞋底清潔機看看鞋底就知道
　　1、鞋底的正常磨損：后跟外側(cè)較多

　　正常人步行，鞋跟都會有或多或少的磨損，而且磨損位置多集中于后跟外側(cè)，這是為了保持更好的平衡性，大多數(shù)人走路時腳掌呈輕微的外八字形，從而造成了后跟外側(cè)作為著力點，帶來了被動磨損。正常人的這種外八字走姿，角度一般在10-20度之間，超過30度則需引起警惕。

　　2、鞋底內(nèi)側(cè)磨損較大提示 X形腿
　這種情況可能是因為兩腿的膝關節(jié)向里靠攏，導致小腿向外彎曲。這種走路方式容易導致關節(jié)扭傷和損傷，長期受力不均也會導致膝蓋外軟骨磨損，引發(fā)關節(jié)炎。其中，情況嚴重的被稱為X形腿，也就是俗稱的“外八字”。

　　在外八字中，還有一些人因為小時候總是在屁股上打針，導致患上臀肌攣縮綜合征，這些人鞋底磨得也很嚴重。自己可以簡單做個試驗，并膝下蹲，如果無法蹲下，就要引起高度重視了。

　　3、鞋底外側(cè)磨損較大提示 O形腿

　　這類人群多半是兩腿的膝關節(jié)向外分離，導致小腿脛骨向內(nèi)翻轉(zhuǎn)一定角度。如果嚴重的話，就是所謂的O形腿或“內(nèi)八字”。長期內(nèi)八字走路，腳趾的向外的角度也會變大，使得膝蓋外移，雙腿變形。隨著你的年齡增長，膝關節(jié)會更加疼痛，關節(jié)也會慢慢老化，導致腰椎不舒服等情況發(fā)生。

　　4、鞋底磨損不對稱提示 雙腿長短不一

　　這種情況多是因為雙膝受力情況不均，最典型的癥狀就是雙腿長短不一。長短腳的成因除先天性外，還可能是骨盆傾斜、甚至髖關節(jié)半脫位。此外，雙腿長度不同，走路動作也不一樣，左右腳的鞋底磨損程度通常也不同，長腿那只腳鞋底磨損小，短腿那只腳鞋底磨損大。

　　5、鞋底整體磨損提示 平底足
　　如果你發(fā)現(xiàn)，自己的鞋底磨損幾乎一致，那估計你是平底足。舉例說，征兵體檢時，應征者會被要求脫掉鞋子，踩上水在地面站出個印子。如果是平底足，就是一個完整的腳印。由于平底足是先天畸形，腳的彈性小，加上腳中心直接接觸地面，壓迫神經(jīng)，走路時間長會疼，所以會被淘汰。而正常的腳有腳弓，腳印的內(nèi)側(cè)是空的，只有腳前掌、后跟和外側(cè)。而平底足就是一個光板，腳前掌、腳心、外側(cè)和后跟都能顯示出來。

　　6、鞋底磨損過快提示 髖關節(jié)或脊柱疾病

　　其實大多數(shù)人的鞋底都會磨損，但并不是說這些人都有骨骼肌肉方面的問題，但是，一雙鞋3個月內(nèi)磨損20%-30%基本可判斷身體出了問題。這類人群應盡快到運動醫(yī)學科或康復醫(yī)學科進行診斷。常見的原因，有髖關節(jié)疾病，像先天性髖關節(jié)半脫位、髖關節(jié)發(fā)育不良、脊柱側(cè)彎等。

　　有學者認為這樣的說法有一些偏頗，每個人的習慣不一樣，運動量和運動習慣也不一樣，磨損速度也會不一樣。所以，還要看對稱性，只要左右磨損是對稱的，磨損不是特別夸張，就不必太在意。如果對稱性不好，那真的就要注意了。