在武漢學(xué)鋼管舞?就來尚之舞
鋼管舞,是指利用鋼管為道具,進(jìn)行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。
鋼管舞動作優(yōu)美嫵媚,女人味十足。一跳起鋼管舞,再沉靜的淑女也會變得風(fēng)情萬種。而且健身jf塑型,可以減緩生活工作壓力,增強(qiáng)女性自信,提升自身形象氣質(zhì)。美容,預(yù)防皮膚松弛增加皮膚彈性。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和提高柔韌度,鋼管舞是ss塑性效果{zh0}的舞蹈。
招生對象:喜歡舞蹈的愛好者。(有無基礎(chǔ)均可)
授課形式:全部采用精品小班授課(每班3-5人左右)
1.鋼管舞理論知識,鋼管舞文化,鋼管舞音樂分類;
2.形體協(xié)調(diào),節(jié)奏訓(xùn)練,樂感練習(xí),柔韌性強(qiáng)化,桿上初、中、高級鋼管技巧;
3. 旋轉(zhuǎn)桿力量運用,及旋轉(zhuǎn)桿技巧串連運用;
4.舞蹈基礎(chǔ)動作訓(xùn)練,各種風(fēng)格鋼管舞舞蹈練習(xí);
5.動作解體,練習(xí)學(xué)員自編自導(dǎo)能力。