石家莊哪個(gè)sm醫(yī)院好？石家莊腦系醫(yī)院精神科一直是河北省石家莊腦系醫(yī)院的重點(diǎn)科室，到目前為止精神科科以發(fā)展成為一個(gè)集科研、教學(xué)、zl于一身的特色科室，具備獨(dú)立的試驗(yàn)室?！铩飳＜易稍儫峋€0311-80979156，專家QQ在線2587412886★★以王文素主任為首的科研攻關(guān)小組，在sm抑郁、精神分裂等精神系統(tǒng)疾病的臨床zl研究方面取得了驕人業(yè)績(jī)。在同行業(yè)中處于{lx1}水平，為更多久治不愈和頑疾緾身的患者保駕護(hù)航。
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專家王文素詳細(xì)介紹睡眠不足有哪些危害呢？
1.影響正常發(fā)育，讓你變笨
現(xiàn)代研究認(rèn)為，人的生長(zhǎng)發(fā)育除了遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素外，還與生長(zhǎng)素的分泌有一定關(guān)系。由于生長(zhǎng)素的分泌與睡眠密切相關(guān)，即在人熟睡后有一個(gè)大的分泌高峰，隨后又有幾個(gè)小的分泌高峰，而在非睡眠狀態(tài)，生長(zhǎng)素分泌減少。
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，也會(huì)令黑色素增加。晚上10時(shí)及早上6時(shí)是新陳代謝的{zh0}時(shí)機(jī)，所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)制造黑色素。
2.影響大腦思維，工作效率下降
石家莊哪個(gè)sm醫(yī)院好_相信大家都深有體會(huì)，在熬夜的隔天，上班或上課時(shí)經(jīng)常會(huì)頭昏腦脹、注意力無(wú)法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)tt的現(xiàn)象，長(zhǎng)期熬夜、sm對(duì)記憶力也有無(wú)形的損傷。專家實(shí)驗(yàn)證明，人的大腦要思維清晰、反應(yīng)靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)使人心情憂慮焦急，且大腦得不到充分的休息，就會(huì)影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。繼而工作效率也就大打折扣了。
3.睡眠不足催人老
睡眠不足導(dǎo)致黑眼圈、眼袋、皮膚干燥，夜晚是人體的生理休息時(shí)間，該休息而沒(méi)有休息，就會(huì)因?yàn)檫^(guò)度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。晚上11時(shí)到凌晨3時(shí)是美容時(shí)間，也就是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒(méi)有獲得充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問(wèn)題。
石家莊哪個(gè)sm醫(yī)院好？石家莊腦系醫(yī)院。zgtj療法：【中醫(yī)經(jīng)穴腦電磁傳導(dǎo)療法】
該療法綜合中西醫(yī)優(yōu)勢(shì)，將中醫(yī)經(jīng)絡(luò)zl與西醫(yī)生物電檢測(cè)相結(jié)合，通過(guò)引進(jìn)世界{zxj}的腦部生物電檢測(cè)儀--BA三維數(shù)字型腦電地形圖，3分鐘檢測(cè)腦部電流變化的波形曲線，敏銳發(fā)現(xiàn)腦部異常，在此基礎(chǔ)上根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，運(yùn)用tr中藥調(diào)理臟腑，同時(shí)配合YS型微振腦電磁zl儀的電磁zl，循經(jīng)點(diǎn)穴，修復(fù)受損腦神經(jīng)，迅速改善癥狀，標(biāo)本兼治，臨床顯示zy率高達(dá)98.6%。
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