快速jf 無須節(jié)食月瘦20—50斤 姿源堂脈道養(yǎng)生(王主任:13525550685)zgtj:執(zhí)道經(jīng)絡(luò)針灸點(diǎn)穴jf連鎖機(jī)構(gòu) 療效顯著!值得信賴
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什么是傳統(tǒng)中醫(yī)jf法?
古代的中醫(yī)藥材,可以ln助排泄,針灸中的體針可調(diào)整內(nèi)分泌,耳針可抑制食欲,都是不錯(cuò)的jf法。另外像中醫(yī)am推拿、中醫(yī)火罐jf、中醫(yī)氣功jf等也越來越受到人們的青睞。
現(xiàn)代的人因活動(dòng)量減少,故肥胖的人也就跟著增加了。因此愛美的人也會(huì)用各種方式來jf,而傳統(tǒng)的中醫(yī)jf法也常被運(yùn)用于拯救肥胖。
目前中醫(yī)jf法最常用的兩種方式:
1.中醫(yī)ywjf法,像是jf茶,其成份大多為山楂、烏梅、決明子、陳皮、甘草、荷葉等等,這些藥材大多具有l(wèi)n及輕瀉的效果,如果你是屬于易水腫、排便不順暢的,那效果當(dāng)然是不錯(cuò)啰,因?yàn)樯眢w多余的水份及廢物排泄干凈之后,體重降低個(gè)2-3kg是沒問題的,但是身體不需要的脂肪是不是就這樣不見了?那得看您身體熱量有沒有消耗,脂肪是不是進(jìn)行了分解動(dòng)作。
2.中醫(yī)針灸jf法,有耳針跟體針兩種,體針原理大多是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),ln排水,調(diào)整內(nèi)分泌等;耳針原理大多是有抑制食欲的效果。
中國文化博大精深,中醫(yī)已有幾千年的歷史,如果從養(yǎng)身切入下手,長期調(diào)理體質(zhì),再配合上良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,維持良好體態(tài)及健康的身體,是件輕易的事喔!
22歲以上人群,中醫(yī)jf更有效
隨著年齡的與歲俱增,生活水平的提高,很多女性朋友發(fā)現(xiàn)要想保持窈窕的身材越來越困難了。當(dāng)處在青春{wd}的少女階段時(shí),你只需節(jié)食一周,再跳上兩場舞就足以減掉四五斤。可是當(dāng)你過了25歲后,還真是血肉相聯(lián),要想減掉這脂肪,不僅流汗,有時(shí)要耗傷心血。
一般說來,約22歲開始,人體內(nèi)肌肉和脂肪的比例逐步發(fā)生變化,肌肉的比例逐漸下降,而脂肪比例逐步上升。體重增長更多的部分主要是脂肪。當(dāng)脂肪總含量過多或局部含量過多(分布異常),體重增加,并對(duì)健康造成一定影響就是肥胖了。根據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦的體重指數(shù)(BMI),在亞洲地區(qū),BMI以18.5-22.9為正常,23-24.9為超重,大于25為肥胖。
中醫(yī)jf理論認(rèn)為肥胖與下列因素有關(guān)
一為先天稟賦,即遺傳因素;
二為嗜食肥甘厚味,即飲食超過人體需求量;
三為久臥少動(dòng),使體能消耗明顯降低,致營養(yǎng)過剩,使脂肪充于肌肉而致肥胖;
四臟腑功能失調(diào),脾氣虛或肝腎陰虛,聚濕生痰濁而致