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長了粉刺,千萬不要用手?jǐn)D壓,這樣會造成毛囊口擴(kuò)大,皮膚粗糙。需擠掉粉刺黑頭時,一定要用xd過的吸引器,并把手洗凈。
為了減少對面部的刺激,洗頭時盡量用中性發(fā)液,洗后應(yīng)避免濕發(fā)覆蓋在臉上。
注意飲食,多吃各類蔬菜,少吃脂肪、油膩食品。糖類、吸煙、飲酒也易誘發(fā)粉刺的形成,應(yīng)加以節(jié)制。
am療法,沿足腎經(jīng)由下而上輕輕地局部刺激10次以上。沿膀胱經(jīng)由上而下用手掌或毛刷做經(jīng)線刺激5次。
中藥,枇杷葉去毛9克、桑白皮9克、銀花9克、夏枯草12克、黃連3克、黃芩9克、浮海石30克(先煎)、生甘草3克,加水煎服,每日一劑。有清肺熱、祛肺風(fēng)、化痰軟堅之功能。相傳清朝皇太子患粉刺,就是依此方而zy的。
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